粤—南山男辟谷日记

粤—南山男

                            2017年7月22日
        20日中午开始不太想吃饭，晚上村长又要发信息，索性提前进入状态。晚上很明显的接到了村长发来的信息，兴奋异常第一次尝试着进入辟谷状态。21日早起后天行健并与身体沟通做大爱，期间进行叩齿吞津。回来洗漱完毕后回单位安排好工作，准备中午乘飞机经停长沙奔西安咸阳国际机场。一天状态良好，偶尔会有饥饿感，叩齿吞津做大爱后饥饿感消失，其它没有不适反应。抵达西安后住回民街鼓楼旁酒店，晚九点去逛回民街美食，期间狂赞自己的定力，面对香气诱人、琳琅满目的西安美食，自己愣是控制住了自己的嘴巴，只看看没尝试。其实也不觉得饿，只是看到后有想尝试的念头。回酒店洗漱后看了会论坛精品日记后歇息睡觉。
        第二天五点半起床后觉得有点头晕，也许是血糖降低或者是关窗开空调睡觉空气不流通所致。稍坐片刻后拉起粤—安宁沿着钟楼南大街后往城墙东向沿碑林、建国门、西安事变纪念馆、折回东大街天行健。现在南方的天气已经够热，没想到西安的早晨六点多就已经三十七八度，稍微一动就汗流夹背，梅州早晨的气温还在二十五六度之间。汗水打湿衣服后粘在身上很不舒服，想脱掉上衣又不好意思，咋说自己也是来自文化之乡，在文化积淀深厚的古城西安不敢太放肆，只好忍着前行。
        从东大街返回酒店过程中觉得有点累，脚步变得缓慢不少，有点提不起精神的感觉，口渴、汗多、日晒等诸多因素影响，恨不得马上飞奔回酒店。返回酒店后喝了点水，无饥饿感，歇息后感觉还不错。今天就在古城里随便逛逛，采购点特产寄回去后想明天早点进山，让自己安静下来认真学习辟谷课程。
         第一次参与辟谷，至目前为止感觉还行，加油哦，做棒棒的自己！

蒙_风为裳

棒棒哒

粤心自在

加油！我在家辟谷，现在第四天！

钱一嘉

加油，西安是真的热，热的出乎想象喝点糖水

粤—南山男

粤心自在 发表于 2017-7-22 09:54
加油！我在家辟谷，现在第四天！

谢谢鼓励，一起加油

粤—南山男

钱一嘉 发表于 2017-7-22 10:12
加油，西安是真的热，热的出乎想象喝点糖水

深有同感！

粤—南山男

蒙_风为裳 发表于 2017-7-22 09:15
棒棒哒

谢谢鼓励！

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

加油

粤～～望生

加油

粤—南山男

晋蔚伯成 发表于 2017-7-22 10:30
加油！

谢谢鼓励！

粤—南山男

渝－诚心 发表于 2017-7-22 11:19
加油

谢谢鼓励！

粤—南山男

粤～～望生 发表于 2017-7-22 12:41
加油

谢谢鼓励！

粤—安宁

棒棒哒

粤—南山男

      7月23日辟谷日记
      进入辟谷第三天，早起后决定与夫人一起用脚丈量古城西安，去感受西安厚重的历史文化积淀，于是迈开大步天行健，从鼓楼大街出发直奔陕西省历史博物馆。西安的热确是不同凡响，没走几步就浑身是汗，同时走快点有气喘的感觉，没有饥饿感，总体感觉不错。排队购票进入博物馆后身心完全被厚重的文化氛围覆盖，盯着各式文物展品与所学历史对号，回味悠长历史长河中的波澜壮阔及朝代更替、经济文化发展涓涓细流中的点点滴滴……为了能赶上参加中午两点的西安沙龙活动，只好依依不舍离开博物馆。
      下午参加沙龙活动，见到了论坛及语音课堂里的导师大咖；听到了谷友们的布施分享；学习了辟谷中需注意和掌握的事项，增强了新人们的信心！
       沙龙结束后与几位谷友结伴进山，赶在天黑前抵达梦中想念千遍的终南山。安顿好后心情特别的释然轻松，融身于辟谷圣地，八百里秦川脚下，在特别安然中入睡！
        期待明天不一样的感觉……
      

粤—安宁

文釆不错

粤—南山男

                       7月24日 晴
      进入辟谷第四天，早晨和傍晚各一次从住处到祥裕森林公园门口天行健，期间与身体沟通做大爱。爬山途中感觉有点累、气短气喘，腿部力量感到比平时明显不足，这也许是自己平时功课不扎实吧。没有饥饿感，一天吃了半个梨、一个枣，喝了两瓶水。中午去签到、分组，回房后上论坛读精品日记，补写第三天辟谷日记等，期待着25日上课。这一天总体感觉还不错，给自己一个表扬，做棒棒哒自己。

粤—南山男

                     7月25日 晴
        进入辟谷第五天，感觉状态良好，没有前几天的不适感。中午参加村长主持的学员见面会，见到了传说中的辟谷圣人，同时也认识到了好多同修和义工，心中有点小激动。点穴加持增加了辟谷的能量，学了六字服气法和龙腾九式前三式，自己要好好练习，尽快学会。晚上参加了同组讨论，大家讨论热烈，纷纷发言，从而也引起了自己接触龙腾辟谷以来及第一天听课讨论的一点感悟，与各位同修分享，欢迎指正。感悟两点：一是学会放下；二是学会舍得。
        一个人太执着、太追求完美和成功，往往会印证欲速则不达的道理；一个人以为自己有多少的付出就理所应当得到多少的回报，抱着功利的心态去做人做事，到头来也有可能什么也不会得到，从而导致自己心理失衡，带来一系列的烦恼和问题。让我接受龙腾辟谷的就是龙腾辟谷所倡导的有心练功、无心成功的理念。做人做事无须太执着，要试着学会放下，我认为只要心到功到成功自然就会顺势而来、水到渠成！
        另外一个人也要学会舍得。俗话说有舍才有得，舍与得是紧紧联系在一起的对立面，舍与得也是一种相辅相成的关系。一个人如果不想付出就想要得到收获，那是不劳而获的一种心态。
        学会放下和舍得，做好自己该做的事，无须太在意结果，这也许就是自己想要追求的一种境界吧！

粤—南山男

                 7月26、27日
        辟谷进入第六、七天，也是参加学习龙腾九式心法的两天。这两天状态非常的好，也许是终南山强大的磁场和村长超高功力的加持，使我感到身体很舒服，没饥饿感。两天的心法讲授，自己也领悟了一些，其余的自己继续做好功课慢慢去体会。了解了潜意识的力量、明白一个人不能给自己和他人及事物乱贴标签；从＂慢就是快、少就是多＂中得到启示，专心做好一件事！……
        养欲修德修心，做自己！
        感恩龙腾！感恩终南山！