第二次辟谷

筱夏溢 · 发表于 2017-7-23 00:39:52

上次辟谷是4.21日，参加了枫桥老师在北京举办的辟谷训练营，辟谷十天复食。今天正好三个月，枫桥老师7.28日将举办第二次训练营，工作走不开，不能去现场参加了，决定在家辟谷，跟老师同步。
辟谷第一天:早起不想吃饭，决定辟谷，中午喝了几口水，下午有点馋，吃了几个枣，没忍住吃了个桃子，晚上出去天行健，感觉很好！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-23 07:07:56

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-23 08:16:02

加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-23 09:22:47

继续加油

豫一清新 · 发表于 2017-7-23 10:27:56

为你加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-23 10:45:33

加油！

筱夏溢 · 发表于 2017-7-24 13:29:28

辟谷第二天，早6:00被先生拉着去跳舞，跳舞间隙做了六字呼气法和龙腾九式，好久不做忘了些，精神饱满，看着他们吃早饭，不饿。上午回老家摘菜，有点小累，回家喝点水，吃了几个枣，晚上去天行健，越走越精神！

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