2017年7月20日辟谷第二天晴天40°高温

钱一嘉 · 发表于 2017-7-23 07:32:04

早晨体重：57.7㎏
前几天开始左脚大脚趾和二脚趾偶有秒性疼痛，右脚部位也有同样的症状，正当我写日记时，疼痛来敲门，因为不是持续，只是不间断快速的飘过，被我忽略了，想了想大爱没有爱及到我的脚上，真是对不起。
一位爱吃饺子的朋友今天来家里，当然提及吃什么时肯定是饺子啦！妈妈去市场买了肉和豆角，我都不记得有多久没有下厨了，开始包饺的程序工作，和面、剁肉、调馅，在调馅的时候有点笨拙，一一回忆所要放的调料和顺序，又和妈妈一起擀饺子皮包饺子。吃当然和我没什么关系，我为大家服务我很高兴。热气腾腾的饺子端上桌时我感到的只是满足，饺子得到家人全面好评。我感谢我智慧的大脑的指挥，和身体协调完成这项工作。
今天吃了一个桃子和两块西瓜，天气太热适当的补充一点糖分，精神很好，对饭也不馋不期待，晚上去公园走路一万多步已是汗流浃背，喝了一瓶矿泉水
晚体重：57.7㎏
我爱自己.我爱你们
静下心来继续开始我的心灵修行。

浙~一慧 · 发表于 2017-7-23 08:19:39

{:1_303:}

渝－诚心 · 发表于 2017-7-23 08:22:52

加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-23 09:13:28

很棒的加油！

风动的日子 · 发表于 2017-7-23 09:25:18

加油！为你点赞！

豫一清新 · 发表于 2017-7-23 10:10:24

辟谷的人真是有大爱

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-23 10:42:56

加油！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-7-24 08:41:42

棒棒哒

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