辟谷第三天

美丽相约 · 发表于 2017-7-23 08:45:43

今天在家辟谷第三天。这次辟谷赶上经期，接收了老师的信息，量比之前多一些，昨晚上半夜猛然就醒了，没有肚子疼和不适感，排出了两块好大的血块，好吓人！之所以说好大，是因为从来没排过这么大的，这是身体的毒素么？今天身体没什么异样，精神状态很好！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-23 08:51:30

加油，

豫空竹 · 发表于 2017-7-23 09:04:05

有些人也遇到过这种情况，正常现象，多给身体做大爱

美丽相约 · 发表于 2017-7-23 09:14:51

豫空竹发表于 2017-7-23 09:04
有些人也遇到过这种情况，正常现象，多给身体做大爱

谢谢

风动的日子 · 发表于 2017-7-23 09:21:17

加油！顺其自然！

美丽相约 · 发表于 2017-7-23 09:24:46

两天体重从96斤下降到91斤，属于正常吗？

豫一清新 · 发表于 2017-7-23 10:01:29

美丽相约发表于 2017-7-23 09:24
两天体重从96斤下降到91斤，属于正常吗？

开始几天，我都是每天减1公斤

美丽相约 · 发表于 2017-7-23 10:23:54

豫一清新发表于 2017-7-23 10:01
开始几天，我都是每天减1公斤

嗯，谢谢！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-23 10:39:50

加油！

豫阿娟 · 发表于 2017-7-23 17:10:36

正常反应不用担心，你很棒，加油

美丽相约 · 发表于 2017-7-23 17:17:01

豫阿娟发表于 2017-7-23 17:10
正常反应不用担心，你很棒，加油

谢谢，请老师多加指点！

幸福天蝎 · 发表于 2017-7-23 17:41:29

瘦了五斤正常，我和你差不多，辟三天收五斤。

美丽相约 · 发表于 2017-7-23 20:21:57

第三天结束，完美！刚天行健回来，走了50分钟小跑了10分钟出了身透汗，好舒爽！中午起身有点晕的感觉，吃了一个苹果，下午两个枣，运动回来感觉特别好！工作来回必经小吃一条街，各种美味飘香，真是诱惑加考验啊！美食靠边，健康美丽排第一

！！

美丽相约 · 发表于 2017-7-28 06:28:45

七天辟谷完美结束，昨天是最后一天感觉身体里边全都空了，有了前心贴后心的感觉，脑子里想的都是美食，所以今天早晨开始复食了！这是自己在家尝试的第三次辟谷，体重下降了7斤，看到自己完美的身材，开心！以后少食多餐保持住！第四次辟谷决定21天！一定能成功！！

辽一本空 · 发表于 2017-7-28 06:42:45

你会成功的，加油！

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