辟谷第二天和第三天

生若夏花

7月22日是辟谷的第二天，第一天时晚上心里有点堵，总感觉不舒服，而第二天，这种感觉没有了，随之而来的是浑身无力，精神还好，早上去公园锻炼，天行健，大爱健身，以前都是慢跑，今天就慢了一点节奏，有点跑不动的感觉，中午陪女儿去游泳，以为会游不动，结果游了一个多小时，也没有太饿的感觉，比想象中要好，洗澡的时候两个阿姨都说我太瘦了，问我是不是不吃饭，女儿赶紧接话说是不吃饭，我解释说我一直都非常能吃，就是不长肉，最近这两天再做辟谷，想让自己的脾胃功能好一点，阿姨的眼神就象在看外星人，再也不敢跟阿姨说了，有点小尴尬，呵呵，回家的路上，女儿去饭馆要了一份米线，味道好香啊，还故意在我跟前做出垂延欲滴的表情，虽然有点馋，但也只能让自己馋馋了。回到家中，干家务，也不亦乐乎，晚上听张老师的语音，很过瘾，还问了好几个问题，说怎么增肥，我身高168厘米，这才两天就瘦了4公斤，现在50公斤了，辟上七天会不会骨瘦如柴，老师说我多虑了，让我上训练营时听课怎么增肥，女儿还笑话我问了这么傻的问题，呵呵，听老师讲他的师徒的故事，心里满满的感动和爱，为老师点大大的赞，发信息时又收上了，也算加强了一哈，晚上肚子有点小饿，看着美食心里翻腾，吃了五颗红枣，忍不住又吃了点瓜，偷吃了炒好的一片菜，睡前又煮了点青菜，又和潜意识连接，让她支持我，总算一天就这么完了，今天7月23日是辟谷的第三天，早上一大早去公园锻炼，做天行健，大爱健身，精神抖擞，回到家想想又是一天不吃饭，吃点瓜吧，吃了两口，感觉有点凉，心里打鼓，不会让胃不舒服了吧，还真有点，但一会儿就OK了，又去参加了个沙龙，宣扬传统中医的，老师讲的非常的好，还让我们用热水泡脚，泡了45分钟，全身汗都湿透了，爽歪了，也知道自己身上都有哪些身体的症状，上完了受益匪浅的课，本来以为会不会越泡越饿，神奇的是精神状态很好，有点小饿，但比想象中好太多了，本来一直没勇气做这个事，怕饿死了怎么办，看来我还是有成长的空间的，中午回到办公室吃了两颗红枣，睡了一小觉，就这样三天不吃饭的经历从无到有，准备辟七天，想想都觉得自己很棒，25号要参加训练营，已经迫不及待想听老师的心法课了，加油，谢谢你，我爱你，相信你一定能成功辟谷七天，有着划时代的进步

晋蔚伯成

渝－诚心

加油

鲁:春天的雨

很棒！加油！

阳光明媚的春天

加油很棒