采气后饿了

雨燃

我有时候晚上是不吃饭的，今天晚上也如此，没有觉得特别饿，看书上课，声音，几个葡萄，就开始了第一次的采气，怎么踩完气之后觉得饥肠辘辘？这十点啦，这是吃饭呀，还是不吃呀？

雨燃

还是睡觉吧，睡着就不饿了

渝－诚心

加油

豫一清新

这个时候给胃宝宝做大爱，让她休息会儿

豫阿娟

做好辟谷前的16项准备工作。辟谷是自然而然发生的。

沪-梦蝶

莲如意导师在2017.9.7语音课对你的问题答复如下：你是在辟谷期间吗？如果采完气还感觉饿，那想吃饭你就吃饭吧。如果在辟谷期间的话，我们可以配合大爱健身法，跟身体沟通一下。但是如果准备功课做得好的话一般不会出现这样的情况。

柏山文化

顺其自然吧，吃点小东西，如水果之类的。也许只是馋而已。

滇－聆听

饿就吃吧，也不知道你是怎样采气的

豫-蛙鸣

个人理解，可以吃点水果，这是你刚开始采气与平时吃饭习惯间的转换过程，，就像在单位上班时的交接班，一个该来没来，另一个该走没走，交结进行中，，，你懂的。