辟谷第二天，失眠

京-俊威

      今天是我正式龙腾辟谷第二天，今晚还是不困，一丝的困意都没有，尤其是昨天3-4点才朦朦胧胧的睡了2个小时吧，白天也不困，我这是要成仙呀。经过两个多月的十六项准备工作，每天天行健1-2小时，叩齿吞津，大爱健身，，听村长三次发信息都收到信息了，真是神奇。这两天不算很饿，忙起来就会忘记，但给家人做饭时感觉好想吃饭，白天吃了点红枣 梅子，希望明天进山后状态会更好些。
      龙腾之前自己做过2次酵素断食，也参加过空腹禅活动，感觉酵素断食效果比空腹禅好些，一次就把吃了一年的降糖药扔掉了，但是现在饮食依然很紧，毛病还不少，希望通过学习龙腾心法，龙腾辟谷，能够修心也修身，期待期待，，，，

渝－诚心

加油

陕阳光

加油！