禁食第四天坚持就是奇迹

宿命 · 发表于 2017-7-27 07:36:50

本帖最后由宿命于 2017-7-27 20:12 编辑

   早上6点醒来，在床上做大爱2次+叩齿3次，喝了400ML清水，天行健30分钟（慢跑+快走），全程聆听佛咒，扫除心灵灰尘，还我一片宁静，我想身心双修才是龙腾的目的吧！虽然我是首次，还没入门，但对中国古老传统文化持敬畏，博大精深，感觉到自已的渺小与无知。
   回家后吃了1颗红枣+9粒南瓜籽+1小勺黑芝麻+300ML蜂蜜水，这些是24小时的口粮，重量以克计。可能我这只属于禁食吧。
   总体感觉，昨天大合唱比赛，体力消耗较大，加之睡觉偏晚。今早起稍有乏力，但总体安好。还是相信龙腾那句话：有心练功，无心成功！与大家共勉。

通悟 · 发表于 2017-7-27 07:48:30

恭喜老师辟谷进行中。心中有一个明确的目标，我想有心练功也是为了成功。加油！向您学习！

陈述 · 发表于 2017-7-27 07:49:18

你比我早，我还没饮水呢

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-27 08:08:36

加油！

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-27 10:02:10

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-27 11:06:35

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-7-27 11:06:51

你真棒

鲁:春天的雨 · 发表于 2017-7-27 14:18:03

顺其自然，有心练功无心成功

宿命 · 发表于 2017-7-27 19:46:57

渝－诚心发表于 2017-7-27 11:06
你真棒

谢谢，请多指点！

吉祥如懿 · 发表于 2017-7-28 17:06:16

您这个题目有点问题啊！我们辟谷可不是禁食！自然发生的不吃饭和禁食有天壤之别！

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