开启我的二十一天辟谷

英灿烂阳光 · 发表于 2017-7-29 17:06:52

辟谷第二天
作一个小火苗，温暖这个世界。
正念自己。
觉察贪嗔痴。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-7-30 16:49:58

辟谷第三天
老公炖小鸡蘑菇，羊肉汤。
买了法棍面包。
喊我吃饭。
我端了一碗开水坐在桌边。赤裸裸的诱惑啊。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-1 01:08:14

辟谷第四天
清水一天
头疼。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-2 00:03:08

第五天
心中充满感恩

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-2 18:16:46

第六天
在家呆着
外面刮风下雨
听村长录音

鲁~舞动人生 · 发表于 2017-8-2 19:55:20

加油{:1_327:}

杨羽 · 发表于 2017-8-2 21:41:03

顺其自然等自己进入状态，向你们看齐

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-4 02:32:49

第七天
全辟谷一天。
不吃东西不开森。
连水都喝不下，村长的信息太强大了！

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-4 02:37:41

今天问自己的潜意识：想不想变苗条、漂亮啊？回答居然是：不要。
吓我一跳。
想了想原因。年少求学的时候，看了太多负面新闻，坏人太多，苗条漂亮不正经。那时候看到的中年女人气势大，坏人不动中老年人，那时候认为的，变年纪大了就安全了。
知道了这些之后，明白了自己为什么从未苗条过的原因。
是不是很有趣？

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-4 21:58:42

第八天
清水辟谷
不饿不馋
就是没有好吃的什么也不想吃
很失落
食物，在很长时间都是安慰自己的最好朋友
现在要暂时分开一段时间
好失落

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-4 23:30:53

今天看一本书
流下眼泪
真的敏感又低落的一天啊

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-7 17:57:33

第九天

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-7 18:00:05

第九天精神很棒除了馋没有其它问题功夫不负有心人啊。半年之后得到了我的第一次辟谷状态。感谢今天！

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-7 18:00:08

第九天精神很棒除了馋没有其它问题功夫不负有心人啊。半年之后得到了我的第一次辟谷状态。感谢今天！

杜胜利 · 发表于 2017-8-7 20:43:53

不错

杜胜利 · 发表于 2017-8-7 20:44:33

不错

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-8 02:32:14

第十天

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-8 02:34:45

第十天。 APP找不到了。在网页上写。听课、听话、照做。在这里每一天充满着感动。让爱洒满人间。开心。正念。修心之旅。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-8 02:34:51

第十天。 APP找不到了。在网页上写。听课、听话、照做。在这里每一天充满着感动。让爱洒满人间。开心。正念。修心之旅。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-8-8 03:29:20

举头三尺高，一定有神明。保持正念。做善事，积阴德。试着每天做善事。

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