辟谷今天第四天（半辟谷）

新——天天快乐 · 发表于 2017-7-28 21:25:13

各位谷友大家好！我是图木舒克市的天天快乐，今天辟谷第四天，其实今天是半辟谷，因为吃了点东西，早上吃了一个桃子，中午吃了一个桃子，晚上喝了一小碗红豆汤，吃了点凉菜，饿到时没有感觉到，只是馋，想吃但是吃不多，吃一点点就觉得很饱，刚才喝了一小碗红豆汤现在觉得胃不舒服，倒是不吃饭只喝水很舒服。吃完东西称了一下多了200克，我得出去散步消食啦！回见！

笃志乐茗 · 发表于 2017-7-28 21:26:42

感谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-7-28 21:58:55

谢谢分享！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-28 21:59:43

不纠结，顺其自然

严波 · 发表于 2017-7-28 23:40:10

不用纠结，顺其自热就好，给你加持

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-29 08:19:56

加油！

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辟谷今天第四天（半辟谷）

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