清萸的辟谷日记（20170728）

云南——清萸

辟谷前准备做了快3个月了，昨天去挂了号，今天去检验下甲状腺的情况，检查出来和4个月前差不多，不算好也不算坏，心里还是希望能有些好的变化的，对医院很恐惧，昨天，今天一直在紧张，害怕中度过，昨晚去健身房一个小时动感单车，情绪没消化多少，今天晚上一个小时杠铃操，半小时古典舞，还是会时不时纠结检查报告，求各位谷友消化负面情绪的好方法。

辽范有智

做啥都是心态！
建议:多听课，多看看辟谷日记！多认识认识自己，鼓励鼓励自己！

云南——清萸

辽范有智 发表于 2017-7-29 05:03
做啥都是心态！
建议:多听课，多看看辟谷日记！多认识认识自己，鼓励鼓励自己！

谢谢指教

辽范有智

云南——清萸 发表于 2017-7-29 06:43
谢谢指教

哈哈！相信自己是完美的选择！
如您有时间可以看看我的昨日在论坛发的〔醒醒吧自我〕

云南——清萸

辽范有智 发表于 2017-7-29 07:11
哈哈！相信自己是完美的选择！
如您有时间可以看看我的昨日在论坛发的〔醒醒吧自我〕

好的，感谢谷友

渝－诚心

结果已出，不必纠结，忧愁一天，快乐一天，我选择快乐

渝－诚心

多泡论坛，看同修们的分享，精品日记

云南——清萸

渝－诚心 发表于 2017-7-29 08:09
多泡论坛，看同修们的分享，精品日记

嗯

渝－诚心

相信自己，调整心态，撕掉不健康的标签

云南——清萸

渝－诚心 发表于 2017-7-29 08:11
相信自己，调整心态，撕掉不健康的标签

嗯嗯，有谷友们真好

渝－诚心

云南——清萸 发表于 2017-7-29 08:09
嗯

真棒

渝－诚心

云南——清萸 发表于 2017-7-29 08:11
嗯嗯，有谷友们真好

你是最棒的，加油

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

辽范有智 发表于 2017-7-29 05:03
做啥都是心态！
建议:多听课，多看看辟谷日记！多认识认识自己，鼓励鼓励自己！

渝－诚心

辽范有智 发表于 2017-7-29 07:11
哈哈！相信自己是完美的选择！
如您有时间可以看看我的昨日在论坛发的〔醒醒吧自我〕

礼和静乐

全然地接受自己各种各样的情绪与状态，这就是真正的大爱。

云南——清萸

礼和静乐 发表于 2017-7-30 12:54
全然地接受自己各种各样的情绪与状态，这就是真正的大爱。

谢谢谷友鼓励

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

云南——清萸

流浪的萤火虫 发表于 2017-7-31 00:54
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

好的，感谢谷友指导