清萸的辟谷日记（20170728）

云南——清萸 · 发表于 2017-7-28 22:31:44

辟谷前准备做了快3个月了，昨天去挂了号，今天去检验下甲状腺的情况，检查出来和4个月前差不多，不算好也不算坏，心里还是希望能有些好的变化的，对医院很恐惧，昨天，今天一直在紧张，害怕中度过，昨晚去健身房一个小时动感单车，情绪没消化多少，今天晚上一个小时杠铃操，半小时古典舞，还是会时不时纠结检查报告，求各位谷友消化负面情绪的好方法。

辽范有智 · 发表于 2017-7-29 05:03:50

做啥都是心态！
建议:多听课，多看看辟谷日记！多认识认识自己，鼓励鼓励自己！

云南——清萸 · 发表于 2017-7-29 06:43:55

辽范有智发表于 2017-7-29 05:03
做啥都是心态！
建议:多听课，多看看辟谷日记！多认识认识自己，鼓励鼓励自己！

谢谢指教

辽范有智 · 发表于 2017-7-29 07:11:27

云南——清萸发表于 2017-7-29 06:43
谢谢指教

哈哈！相信自己是完美的选择！
如您有时间可以看看我的昨日在论坛发的〔醒醒吧自我〕

云南——清萸 · 发表于 2017-7-29 07:12:36

辽范有智发表于 2017-7-29 07:11
哈哈！相信自己是完美的选择！
如您有时间可以看看我的昨日在论坛发的〔醒醒吧自我〕

好的，感谢谷友

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 08:07:08

结果已出，不必纠结，忧愁一天，快乐一天，我选择快乐

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 08:09:03

多泡论坛，看同修们的分享，精品日记

云南——清萸 · 发表于 2017-7-29 08:09:55

渝－诚心发表于 2017-7-29 08:09
多泡论坛，看同修们的分享，精品日记

嗯

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 08:11:13

相信自己，调整心态，撕掉不健康的标签

云南——清萸 · 发表于 2017-7-29 08:11:57

渝－诚心发表于 2017-7-29 08:11
相信自己，调整心态，撕掉不健康的标签

嗯嗯，有谷友们真好

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 08:17:20

云南——清萸发表于 2017-7-29 08:09
嗯

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 08:18:39

云南——清萸发表于 2017-7-29 08:11
嗯嗯，有谷友们真好

你是最棒的，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-29 08:19:29

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 21:04:06

辽范有智发表于 2017-7-29 05:03
做啥都是心态！
建议:多听课，多看看辟谷日记！多认识认识自己，鼓励鼓励自己！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-29 21:04:22

辽范有智发表于 2017-7-29 07:11
哈哈！相信自己是完美的选择！
如您有时间可以看看我的昨日在论坛发的〔醒醒吧自我〕

礼和静乐 · 发表于 2017-7-30 12:54:31

全然地接受自己各种各样的情绪与状态，这就是真正的大爱。

云南——清萸 · 发表于 2017-7-30 19:04:26

礼和静乐发表于 2017-7-30 12:54
全然地接受自己各种各样的情绪与状态，这就是真正的大爱。

谢谢谷友鼓励

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-7-31 00:54:49

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

云南——清萸 · 发表于 2017-7-31 23:54:31

流浪的萤火虫发表于 2017-7-31 00:54
加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会 ...

好的，感谢谷友指导

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