辟谷第五天，随顺自己的身体和头脑

笨笨考拉熊 · 发表于 2017-7-30 00:13:45

在一次次的和身体对话的过程中，确实和身体联系的更紧密了，感受到不吃不喝不饿，精神平和，没有一丝恐慌，安全的处在自然辟谷的那个状态里
同时，顺其自然，看到水果了，问自己想吃吗？大多没欲望的时候，看到别人吃也无动于衷，有欲望的时候，就来点，满足下自己……没有压力，期限，条条框框的进行辟谷，让人很舒服。
同时，哪怕有的时候，知道是头脑的欲望，而不是身体的，但是吃了，也没有纠结，自责，吃了就吃了……
渐渐觉得，就是这个过程，感知头脑与身体，每一天的辟谷都是沉淀，为日后某个质变在做准备

雨燃 · 发表于 2017-7-30 00:15:58

平常心，顺其自然，对于食物，我和你的感觉是一样，我还因此去和厌食症做鉴别，加油哦，我们相互鼓励吧！

笨笨考拉熊 · 发表于 2017-7-30 00:19:57

雨燃发表于 2017-7-30 00:15
平常心，顺其自然，对于食物，我和你的感觉是一样，我还因此去和厌食症做鉴别，加油哦，我们相互鼓励吧！

嗯，谢谢你的关注

严波 · 发表于 2017-7-30 01:00:41

熊熊吗？相信自己可以的，加油！

英灿烂阳光 · 发表于 2017-7-30 03:22:49

很棒。加油

辽一本空 · 发表于 2017-7-30 07:07:37

加油！

通悟 · 发表于 2017-7-30 09:21:39

顺其自然，真好！加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-30 09:26:43

加油！

笨笨考拉熊 · 发表于 2017-7-30 09:33:51

严波发表于 2017-7-30 01:00
熊熊吗？相信自己可以的，加油！

谢谢，不是熊熊，是咱们一起吃酸苹果的谷友

戒贤 · 发表于 2017-7-30 09:51:52

看您发的图片，感觉您非常热爱生活

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:17:07

雨燃发表于 2017-7-30 00:15
平常心，顺其自然，对于食物，我和你的感觉是一样，我还因此去和厌食症做鉴别，加油哦，我们相互鼓励吧！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:19:24

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:20:06

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:20:58

严波发表于 2017-7-30 01:00
熊熊吗？相信自己可以的，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:21:13

通悟发表于 2017-7-30 09:21
顺其自然，真好！加油

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:21:24

辽一本空发表于 2017-7-30 07:07
加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:21:33

英灿烂阳光发表于 2017-7-30 03:22
很棒。加油

吉祥如懿 · 发表于 2017-7-30 12:47:57

顺其自然就好！很棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 19:10:45

吉祥如懿发表于 2017-7-30 12:47
顺其自然就好！很棒！

辽一本空 · 发表于 2017-7-30 21:38:18

真好！

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辟谷第五天，随顺自己的身体和头脑

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