辟谷第二天 7月30号

芹菜叶子

今天是辟谷第二天，上午去养老院参加助老协会做义工，感觉心比以前更静了，结束了养老院的活动，直接去客户那里，感觉精神很好。我不知道为什么，我没有很多谷友说的身体很臭，只是感觉嗓子老感觉有痰，可能跟我以前有过敏性咽炎有关系，我每次感冒都是先从咽炎开始，也许是气冲病灶了。因为早上没时间，今天没有做天行健，不过运动量也够了，来回坐车走路都超过半个钟，昨天是下午是六公里的路程，今天天气太热了，下午本来想出去，实在是闷热的不行，感觉像蒸笼。今天没有BB，小便感觉有点黄，有点桔色，不知道是什么原因。晚上在家感觉有点馋，老师说新人辟谷，不要太刻意，所以让自己吃了十多粒葡萄，胃里往上翻，我赶紧对胃宝宝说对不起，看来辟谷真的是这样，还是不能体验一些不能体验的东西。

精神感觉很好，晚上11点多睡觉，这日记是第二天不写的，因为是刚开始用论坛写帖子，所以不太会用，上一篇帖子不知道去哪里了，看来有时间真的该好好学习了。辟谷感觉真好，外出不用想着饿了找不到吃的，不用担心快餐有地沟油，也不用担心回家要想着吃什么，不用买菜，做饭，还不用洗碗，这么热的天，我感觉辟谷真的解救了我不少，好好学习辟谷，可以让自己省好多事情，继续加油~！！！！！

7月31日早上4点醒了补写

阳光明媚的春天

加油

陕阳光

加油！

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

阳光明媚的春天 发表于 2017-7-31 08:04
加油

渝－诚心

陕阳光 发表于 2017-7-31 08:42
加油！

渝－诚心

晋蔚伯成 发表于 2017-7-31 09:32
加油！

芹菜叶子

今天是辟谷的第三天，我除了第一天早上有BB，第二天和今天早上都没有BB.我不知道这是否正常，我看很多人的辟谷日记写辟谷每天有BB。感觉肚子不是很舒服，习惯了每天早上上厕所，现在没有BB，感觉很不适应。早上天气不是很热，天行健5公里，因为以前每天早上跑步，但今天感觉跑步起来。 不过很精神。早上4点就醒了，把昨天的日记一块补了。回家冲凉听张老师上次发信息的语音回放，我每次都能接到信息。除了嗓子感觉有痰，还有就是一听就能睡着，而且完全不用打坐。也许我跟辟谷本来就有缘。

我很感谢粤港澳微信的谷友们，有什么问题她们也会帮我解答，一天吃了三个枣，我很喜欢吃酸的东西，下午感觉嘴里没味，放了个话梅糖，但感觉嘴巴不舒服，马上吐了出来。

上午去见客户，还帮客户铺地毯，抬架子，我好像完全感觉不到我在辟谷。以前每次坐公交车总想睡觉，自从辟谷都不睡觉了，我每天坐车，走路都在听喜马拉雅的辟谷语音，我也不知道为什么，听那些语音感觉心很静，而且感觉不饿。难道我每时每刻都在接收信息，有朋友问我 辟谷几天，我说没定，我看我的身体给我几天吧。我很喜欢这种感觉。以前每天早上跑步回来都顺便去超市买菜，现在看到菜都没感觉了，反正不用做饭，感觉真好。

芹菜叶子

谢谢

芹菜叶子

谢谢