辟谷第七天准备明天继续

新——天天快乐 · 发表于 2017-8-1 00:26:02

今天辟谷第七天了，身体很舒服，天行健一个小时轻轻松松就走完了，不过辟谷七天只上了两次厕所，还便秘，但是体内不难受。以前听语音好多人都是辟谷以后便秘好了，而我不一样，挺奇怪的? 计划是明天复食，但是我还想继续辟谷，问我导师她说可以，那我就准备明天继续辟谷，争取21天再复食，这就是我的第一次辟谷游戏。

青青子衿。 · 发表于 2017-8-1 05:46:53

你真棒！加油哦！

宿命 · 发表于 2017-8-1 06:34:50

太厉害了！我第一次才7天。

蓝天白天 · 发表于 2017-8-1 06:42:42

好棒

树中紫蝶 · 发表于 2017-8-1 07:02:00

这么轻松的过了7天，那就继续吧！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-1 07:25:42

加油

陕阳光 · 发表于 2017-8-1 08:29:34

你真棒！加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-1 08:44:32

加油！

湘春暖花开 · 发表于 2017-8-1 09:34:04

厉害

戒贤 · 发表于 2017-8-1 10:02:00

辟谷期间不上厕所很正常，不吃拉什么

是否继续还是复食听从身体的需要，不要太有时间概念，玩得开心最重要，第一次还是找到喜欢辟谷的感觉最重要。学会养欲

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