准备辟谷

达自在

  好久没有来写日记了，有点懒。2月份辟谷后，一直想再辟谷，就是没有下决心，各种原因没有好好运动。这段时间有胖了些，天气也凉快了些，身体也有许多不适，开始锻炼身体，最近一周基本是每天都能运动一小时。做大爱是经常，扣齿断断续续。这次想辟谷10天，有愿望不知道结果会是这样。本人定力有点差。希望在8号和22号之间能辟上10天。做好16相准备。每天运动，扣齿，大爱，写日记，看日记，听直播或者回放。相信自己能够做到。

风动的日子

呵呵！随缘吧！