辟谷开始了！

沙漠小草 · 发表于 2017-8-3 20:43:59

2017年8月3日起床前做了大爱和服气法，起床后天行健1.5小时，13:00半小时6字养生诀。吃了半个苹果，3颗枣，喝了2杯水。感觉良好。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-3 21:15:13

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-3 21:25:56

加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-4 08:35:25

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-5 16:59:41

真棒！

心茶 · 发表于 2017-8-5 19:58:02

沙漠小草 · 发表于 2017-8-9 21:23:06

有好几天没写帖子了，因为身体这几天没有什么特殊情况，也就没写了。今天2017年8月3日起床前做了大爱和服气法，起床后天行健2小时，13:00半小时6字养生诀。吃了6-7颗葡萄，3颗枣，喝了2杯水。下午感觉胃有点烧，一会就好了，其它一切良好。

沙漠小草 · 发表于 2017-8-9 21:23:35

有好几天没写帖子了，因为身体这几天没有什么特殊情况，也就没写了。今天2017年8月9日起床前做了大爱和服气法，起床后天行健2小时，13:00半小时6字养生诀。吃了6-7颗葡萄，3颗枣，喝了2杯水。下午感觉胃有点烧，一会就好了，其它一切良好。

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