辟谷第一天

舒建国

辟谷日记   第一篇。2017 年8月3日。晴天   我叫浙－温岭舒建国 ，男，49岁。我自学中医10余年，2015 年考入浙江中医药大学成人教育学院中医学专业。在大学学习中了解过辟谷概念，但没有具体方法，无从下手。去年11月份，我从网上接识了龙腾辟谷，将信将疑地有一时无一时的准备16项准备作业。2017年7月16日，我去杭州临平参加了辟谷沙龙，消除了心中疑虑。同修们给我手机下载了喜马拉雅和龙腾辟谷论坛。回家后，我一直在喜马拉雅听语音课回放，在听了浙－柔情似水导师的辟谷心得演讲，很有感触。知道她就在玉环很近。7月30日，我开车到玉环，当面聆听浙－柔情似水的指导和她学习辟谷的心路历程，深受鼓舞。她给我下载lS语音，让我多听精品日记，鼓励我。回家后，我整整听了3天精品日记，8月2日，我想试试辟谷，给她打电话，她再一次鼓励我。我当夜正常吃饭，也不是很多。今天5点多醒来，做大爱，叩齿吞津，感觉胃饱，不想吃饭。咨询柔情似水，她说不想吃饭就不要吃了，可以试着辟几天看看，今天晚上继续接张老师信息加强效果。我听话照做。

渝－诚心

加油

渝－诚心

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