TA的每日心情 | 2017-9-1 19:42 |
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签到天数: 25 天 [LV.4]辟谷小学III
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7月26日到8月3日,共辟谷九天,期间只写了两次日记,心里十分过意不去,现在重新整理思绪,全面总结一下人生的第一次辟谷。我本人不胖,所以辟谷不是为了减肥,也就没有详细记录体重变化,我辟谷纯粹是想观察自己的情绪波动,找到真爱自己,真爱家人的方法。从我生完孩子到现在三年半的时间里,我的情绪一直处在失控状态,因为调动工作我来到了陌生的城市中,冷漠的人际关系、抚育孩子、婆媳矛盾、夫妻大战、金钱、离婚、流产乃至大出血濒临死亡,一系列的打击让我的心理防线彻底崩溃,在流产大出血时我就静静地躺卧在床上不呼救不寻求帮助,一心就想安静的待血流尽离开这个让我伤痕累累的尘世,幸好我母亲及时发现把我送到医院挽回了我的生命。也算是死过一回的我突然幡然悔悟,我的生命真的被如此糟蹋了吗,我肚子里的宝宝费尽千辛万苦却没来得及看这世界一眼,我却在本该绽放生命的精彩时刻想着逃离这个世界,我是多么愚蠢啊,可是我接下来的生活又该如何度过呢,我爱我的孩子可孩子却不能自己抚养,我爱我的老公可老公却已离婚,我爱我的家可我的家现在却四分五裂,我的爱在哪里犯了错,才让我爱的和爱我的人都活在痛苦之中,自从接触龙腾辟谷,天天听张村长讲课,我才意识到我就是张村长一再强调的那种坏女人!自认为为这个家付出那么多,可方法是错的,没有人愿意接受我这种自以为是的爱,我的怨恨、我的痛苦、甚至我的辛苦付出都是自作自受,我就是太爱作的那种女人,把自己作到夫离子散、家破人亡。幸好我有个十分包容自己的老公,他由着我闹,由着我疯,独自承担起养育儿子的责任,还愿意原谅我容忍我让我自己一点点看清自己的错误,通过九天的辟谷,特别是天天认真听反复听张村长的答疑,认真学习《破译疾病的密码》、《破译情绪的密码》,慢慢意识到自己以前管的太多,操心太多,没有好好爱自己,好好养护自己的心,才导致自己时时刻刻处于紧绷的状态,情绪特别容易失控,一点小事就可以让我歇斯底里陷入疯狂,通过大爱健身法,我一点点把意识的焦点放在自己的身体上,不再关注别人对我的评价,不再关注与我不相干的事情,把意识和思想都聚焦到和身体和心的沟通对话上,想好事说好话,不再让抱怨和仇恨占据我的思想,天天在宁静中让爱遍满我的全身,让爱洗涤我本已千疮百孔的心,感恩老公、感恩张村长、感恩龙腾辟谷,我会一直把辟谷当作一生的追求好好学习的,好好做好十二项准备功课,期待下次辟谷让我更加领会到真爱的真谛,真正学会正确的爱自己、爱老公、爱家人。
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