尝试辟谷

渝－诚心

全家福 发表于 2017-9-11 18:54
九月九号辟谷第四天，整个状态好多了，只是不想走路，没有做天行健，做了龙腾和服气，身上软软的，说话也没 ...

真棒，加油

全家福

九月10号要回家了，有点不舍，感恩龙腾的导师，早上做了服气和龙腾，怕无车没走天行健，上车后

全家福

九月十号要回家了，有点恋恋不舍，感恩龙腾的导师，今天是辟谷第五天感觉还可以，早上做了服气和龙腾，登上了408还有点不想走，一会突然开始有呕吐的感觉，就硬逼着，后来呕吐敢很强，憋出了一身虚汗，就赶紧坐在了窗户边，打开窗户后好点了，谷友给我糖吃好多了，在车上一直没精神，到了地铁站实在走不动了，吃了个馅饼，一个猕猴桃，几个葡萄，又吃了个煎饼果子，总是缓过来了，恐怕是饿的，在火车上没事，喝了半瓶水，晚上到家做公交车后，就又开始有呕吐敢，我以前不晕车的，也不知道怎么回事，就一直憋着，一下公交车就吐，吐不出来东西都是酸水，吐完后浑身无力，回家的路都走不动了 ，回家后就直接睡了，好难受的一天

蒙—丰情舞韵

加油哦。

全家福

今天九月十一号，辟谷第六天，早上起来感觉很精神，准备天行健，好几天没有走了挺期待，首先天行健一个小时，速度不是太快，中间没休息，一口气走下来，走到一片小树林，开始服气，然后龙腾九拭，状态很好，然后继续天行健半个小时走回家，基本不怎么累，好极了，上午心情特好，想干什么就去干，没有不想干的想法，一身轻松，但是特别想吃饭，然后就和胃做了沟通，明天复食吃饭，开始工作，养养身体吧，睡了一下午