辟谷第二天

舒建国

昨晚有点头晕十点睡了，早晨5点醒了，约半小时后又睡着了到6点半起床。感觉乏力，做了大爱，到小区天行健，其间叩齿吞津10分钟，半小时回家，喝了半碗丝瓜汤，胃饱的感觉。家务后，感觉乏力，又瞌睡半个小时，精力又正常了。去路桥办事。昨晚体重62.2 公斤，刚起床61.7 公斤，喝汤后62.2 公斤。现在在路桥精力正常。上午就喝水。下午体重61.3 公斤，我身高182 厘米。路桥回来，睡了40分钟，精神可以。今天中午吃了两个红枣，下午吃了一个生核桃，蜜水，到了虎山公园天行健。得到浙－柔情似水的鼓励，增加了信心。

鲁~舞动人生

每天早上聆听辟谷导师吕艺桐讲解的“大爱健身法”感觉更好。http://www.ximalaya.com/71510362/album/6506630

豫--老烟

语音课、论坛上都是能量，谢谢分享！

英灿烂阳光

加油

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

你好棒！

渝－诚心

加油

渝－诚心

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-4 21:32
每天早上聆听辟谷导师吕艺桐讲解的“大爱健身法”感觉更好。http://www.ximalaya.com/71510362/album/65066 ...

真棒

舒建国

很好的爱心早操，我很喜欢。感谢你们！感恩！

舒建国

辟谷第三天。昨天早上5点左右醒了，头晕，又睡了一下，6点起床，做大爱。下到小区天行健，叩齿吞津，就乏力。回家休息了一下，喝了蜜水，4个荔枝，休息了一下，觉得好些了。开车20公里去松门。中午胃烧心，做大爱，还不行，喝了一碗粥，又吃了法莫替丁，胃平静了。中午休息了40分钟，下午精神很好。下午开车去山上转了一圏，精神可以。浙－柔情似水下午给我加持了一下，感觉更有精力了，感恩！

辽一本空

加油！功课要加强一些。

舒建国

谢谢，感恩！

舒建国

本人8月3日至7日辟谷五天。现总结如下：第一，辟谷期间先消耗人体脂肪，再次消耗肌肉，所以人体的增生组织在此期间要凋零或萎缩，其对肥胖和组织增生引起的疾病效果明显，如2型糖尿病，脂肪肝，高血压，子宫肌瘤，乳腺增生等。第二，心理暗示即大爱健身法在辟谷中广泛应用，如接收辟谷信息，和本人器官对话等。其治疗疾病就是通过心理暗示促进人体自我修复。第三，天行健就是通过运动提高人体体质，提高免疫力，增强抗病能力。第四，辟谷理论中的修德大于修身，修身大于辟谷的理解：修徳是人生的理想，有广泛的内容，是广义的。修徳具体到治病，从狭义来说，就是人的七情：喜怒忧思悲恐惊，不能过极，如果过极，刚喜惊伤心，忧悲伤肺，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾。如果通过修徳，心静如水，阴平阳秘，正气存内，邪不可干。请大家评论，谢谢了！

渝－诚心

舒建国 发表于 2017-8-6 12:36
很好的爱心早操，我很喜欢。感谢你们！感恩！

真棒！

渝－诚心

舒建国 发表于 2017-8-6 13:50
辟谷第三天。昨天早上5点左右醒了，头晕，又睡了一下，6点起床，做大爱。下到小区天行健，叩齿吞津，就乏力 ...

好棒！

渝－诚心

舒建国 发表于 2017-8-7 21:33
本人8月3日至7日辟谷五天。现总结如下：第一，辟谷期间先消耗人体脂肪，再次消耗肌肉，所以人体的增生组织 ...

谢谢分享！你好棒！