辟谷足迹

黑雨露

         8月4号，辟谷第6天。吸取昨天的教训，今天六点多就准备起床了。这可是暑假来的第一次早起，嘿嘿，真棒！照例先做叩齿吞津和大爱健身，很正规很正规的啊。
          翻开早买回来的《遇到心想事成的自己》，很有心得，综合各家之长，推出自己的最新理念，心想事成并不是坐着吃空，而是要抓住时机，付出最有效率的行动。文章用故事展开，穿无形控制有形为主线。亮出潜意识的控制一切外在，读后受益良多。肯于学习，懂得改变。也是我现在的生活常态，为自己点赞！！！
         白天过的安然无恙，只吃了两颗红枣。实际的状态完全可以不吃，少许水。跳了约一小时广场舞，大汗，体力还不错！！！
         晚上帮先生买菜，鸡腿鸡翅鸡心，每样来些。几个土豆，两个圆葱防没菜时备用。这是我去终南山，他在家的食材。稍有些沉啊，把这些都送回家，继续再买，香瓜，葱姜蒜等多样，来回几趟从夜市穿行，琳琅的美食色泽惹眼，香味扑鼻。只可惜我没有丝毫的馋和饿，真的太佩服自己了。居然做到了，轻松做到。了不起吧！美美的爱一下，赞一下！
         还有两天，就要启程了，还真的有点小兴奋，不过太晚了，明天再聊！！！
         爱辟谷，爱龙腾，爱生活，爱自己！！！

湘如兰

您的状态真好！

幸福鸟

加油

辽一本空

加油！不错。

晋蔚伯成

渝－诚心

加油

渝－诚心

幸福鸟 发表于 2017-8-5 06:35
加油

渝－诚心

纠正一下，现在是爱（喝风）啦

黑雨露

渝－诚心 发表于 2017-8-5 09:17
纠正一下，现在是爱（喝风）啦

鲁~舞动人生

大爱喝风{:1_323:}

渝－诚心

黑雨露 发表于 2017-8-8 07:02

渝－诚心

真棒！