第四次辟谷第二天

耶丽

        清晨4:30分自然醒。按部就班做叩齿吞津，给身体做大爱，写日记。天亮后起床做天行健了，沿着蜿蜒的小路快走，天空中晨熙微露，轻快地步子把棵棵大树抛在身后，清新的空气扑鼻而来，柔柔的、甜甜的……
       整天喝了两杯水，吃了半个苹果一颗枣。饭点时，肚子会咕咕地叫，有食欲。
给肠胃做做大爱。再没事找事做，就混过去了哈

渝－诚心

谢谢分享，加油

晋蔚伯成

加油！