第三次辟谷

月儿弯 · 发表于 2017-8-7 23:16:44

hai，我又来了，想着假期不忙，天时地利人和促成这次辟谷，今天吃完早饭，继续接受信息，不错，接到了，这三次都是嗓子堵今天感觉不饿，上午去市里领了证书，给老大买药，中午带小二睡觉，问寻老大入学一事，5点看了三生三世电影，真是画面唯美，情节很有带入感，反正看的我是稀里哗啦，只看了电影，所以觉得还是蛮不错的，放完了，一下都抽离不回现实中呵，所以我都不敢多看这种感情戏，生活中满足不了，看剧情补戏呵呵，都是把女人们感动了一把。晚上寻麻疹包又冒了，最近早晚会有，问了医生，说就是抵抗力弱，才会得此。也是因为孩子入学之事，会有的不安，故发。本来第三次了，感觉应该把内容更多放在内观自己。今天精神状态还正常，就是喉咙到胸部不舒服有点。昨天做了体检，中医把脉，其实我都大致知道会说些什么，易生气等，可也不知怎么不要把别人的话太当真。包括上周听正面管教课程，有个游戏，评价自己，我写的全是不足，都快想不到自己的优点了，自己都不喜欢自己，怎么能让别人爱你。怎么办啊！看日记，人家都学会了夸老公，撒娇，我知道这样做的好处，但心理就是不肯不愿，有一股气在喉咙堵着，觉得自己不被尊重，知道双方都有不好，可就是想让他先顺了我这怨气再说，知道这样不好，可就是不想先低头

渝－诚心 · 发表于 2017-8-8 08:24:32

加油，赶紧撕掉不健康的标签

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-8 08:48:23

倾梦 · 发表于 2017-8-8 08:58:18

先做好自己，不管他就是了，自己做好了，心态平和了，到时候很多事情就不会那么纠结在意了！

月儿弯 · 发表于 2017-8-8 21:35:26

谢谢同修们的鼓励，希望能有更多的同修互相学习，满满的能量场。昨天日记感觉心态没调整好，能得到大家的帮助我很开心。第二天辟谷，精神状态正常，其实没怎么饿，吃了两枣，几片哈密瓜。回想几次辟谷，对食物的感受最深。其实夏天胃口一般，这时辟还好些，不会轻易被美食诱惑。原先每次辟完后，对美食那个向往热爱啊，觉得啥都美味，想把好吃的都统统吃了，每次辟完，都太瘦了，所以多吃点也不怕胖。上午趁天气还好走了些路，5000步，下午去加了个班，反正每天保证1万步就是了。晚上做了点工作，老公问我在干嘛，我总觉得既然你老要说我，我就不愿意和他多说话，反正到最后说不到一块去，也不知怎么改变这个想法，村长说想法改变在一念之间，可不是每个人都有机缘上前面授的，对于自己修炼的人，大家有啥好方法提供。我现在都知道自己的不足，就是不愿先低头，昨天终于提笔写老公21个优点，想了半天也还是写了17个，想不出，哪天再接着想吧。晚上孩子吵着粘着我，我在做事，也想有一点自己的空间，被她吵的也很烦，叫她去找爸又不肯，就要粘着我，就大声说了她，这两天都有。怎么控制自己的脾气啊

月儿弯 · 发表于 2017-8-8 21:41:12

今天下午还有长包，可能是孩子的事，继续的不安吗，感觉也没那么焦虑啊，要改变观念，不是医生说的抵抗力弱，那就是气冲病灶？感觉每次辟谷都是因为身体，特别是寻麻疹受不了，想身体更健康，辟完后总能好一阵，治标不治本，心态转变才是最重要的，这些我都知道，可就是不知怎么去做？

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-8-9 00:27:43

感谢分享继续关注加油

月儿弯 · 发表于 2017-8-9 21:55:59

第三天，知道第三四天会精神状态不大好，早上起来没啥劲，到妈家，她带孩子，我睡了一觉，感恩父母还能随着我想干嘛干嘛，白天吃了两枣，一些哈密瓜一点芒果，每天都有美食的诱惑，还总喜欢网上看美食，总想着辟谷完了，要好好吃上自己爱吃的东西，下午去散步，开始小腿没啥劲，走得慢，走了一会，好一些了，就又走了些路，今天只有6000步，这几天看正面管教，这书真是要结合面授，理解的更深些，不然也不会一年前买的看了一半不愿看了，现在慢慢看，这书看不快，哪都是在教方法。和善而坚定管教，边学边改善吧！

捷足先登 · 发表于 2017-8-9 22:06:07

感谢分享！加油！

月儿弯 · 发表于 2017-8-10 20:43:57

第四天早上起来也有点累，头有点昏，上午就睡了一觉，本来买饺子和大宝一起包，看到直接有香菇饺子就买了一袋，明天煮给她当早点吃。今天陪大宝学习，吃饭，散步，跟着我才正常生活，还比较乖，在奶奶家想干啥干啥，所以叫她回来跟着我，马上要开学，要收心了。下午精神还好，傍晚象湖散步，昨天看论坛，说身体一吸一呼吸收宇宙能量，我站在湖边，感受了一把，很舒服。还听到皮肤病的情况，反问到自己，这段时间包包发的厉害，和前段时间爱人的不理解有关吧，一直都哽在这，没过去，缺关爱理解吧！

月儿弯 · 发表于 2017-8-10 20:44:41

今天6300步

月儿弯 · 发表于 2017-8-11 20:21:37

第五天，早起无力，心跳得快，上午休息了会，有精神了，弄了菜给大宝吃，下午加班，晚上走了会路，7300步。已把复食后各种美食买好了，馋的啊

豫往事如风 · 发表于 2017-8-11 20:39:44

哈哈，好好做功课，一切顺其自然。加油！

月儿弯 · 发表于 2017-8-13 19:53:02

第七天，昨晚有点睡不着，这像神足不思眠吗，感觉这次运动不够，虽然没怎么觉得饿，但是没啥劲，小腿没力气。不过最近的腰疼到没了，也可能是没什么运动弯腰吧。身上包包不多，吃了点水果，味觉稍灵敏些，水果都很甜哦，，上午教大宝学习，下午带两娃看电影，晚上想走路，又下雨了，去不了，今天才3000步

月儿弯 · 发表于 2017-8-14 21:51:40

10000о

月儿弯 · 发表于 2017-8-15 21:57:36

什么情况，第八天写的竟然没发成？好吧，那重新回顾下，精神状态还好，走了1000步，过的较充实，和好友聊天，好久没说心里话了，说出来也舒服，感觉两人都意识到自己的问题，都在努力过程中，互相鼓励，真是修好了自己，所有问题自然解决，现在也正学习用正面管教育方法教育孩子，有一点进步，和善坚定，尊重，引导孩子与你合作。要说让别人能接受，听得懂的话啊

月儿弯 · 发表于 2017-8-15 22:04:35

第九天，复食，早上，期盼已久的彩虹蛋糕打开我的味蕾，其实昨晚已吃了几口呵，吃了点觉得腻了，因为今天其实还是感觉嗓子眼像堵着，何时才能恢复正常啊，我想要好好吃饭了，不想这样影响胃口，因为家人看我瘦的，老会说。第三次没前两次味觉灵敏，特别第一次，复食那餐，哇，平时吃的饭菜这么这么鲜美啊！包包少了点，最希望抵抗力增强，看同修日记写第七天白细胞才开始增多，11天剧增，我最总终还是受不了美食的诱惑，且，这次确实每天上午很乏力。小腿没劲，就随缘吧

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