今天辟谷第一天

北小北

8月8日 辟谷第一天  上午天行健一小时.精神饱满.我是棒！

渝－诚心

加油，你最棒

晋蔚伯成

流浪的萤火虫

加油 多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

北小北

谢谢老师们的回复.

北小北

8月9日 辟谷第二天.六点四十起床，天行健一小时.出汗--全身湿透我是最棒的.哈哈

北小北

8月9日 辟谷第三天.晨起天行健一小时 汗透 好爽！开心快乐！我是最棒的

北小北

今天是是8月10日了 呵呵 上面写成9日 更正一下

辽一本空

哈哈，加油！

渝－诚心

北小北 发表于 2017-8-9 08:57
8月9日 辟谷第二天.六点四十起床，天行健一小时.出汗--全身湿透我是最棒的.哈哈

加油

渝－诚心

北小北 发表于 2017-8-9 08:57
8月9日 辟谷第二天.六点四十起床，天行健一小时.出汗--全身湿透我是最棒的.哈哈

加油

渝－诚心

北小北 发表于 2017-8-10 07:02
8月9日 辟谷第三天.晨起天行健一小时 汗透 好爽！开心快乐！我是最棒的

你最棒！

北小北

8月11日了 严格来说我算是半辟谷吧 今天是第四天了  前三天每天都喝了蜂蜜水和一个梨和十来颗葡萄.今天感冒了  早上没起来天行健.刚刚在跑步机上走了四十分钟.有空了 就跟自己的身体说 对不起 请原谅 谢谢你 我爱你.现在全身汗透了 人很舒服.不渴不饿，就是有点头晕 肯定是感冒引起的头晕.这次我打算辟谷七天的.感觉状态很好.七天肯定没问题.给自己加油！

北小北

有两天没上来写日记了.前天家里来客人了.也没纠结随缘吃了两顿饭.

北小北

昨天爸爸和妈妈来家了  也吃了  就没辟了.正常吃饭了.这次只进行了四天.但是每天都会练功.我会继续努力的.好好准备功课，下回争取时间久一点.

冀-难得糊涂

顺其自然，你做的很棒！