辟谷第五天

耶丽

        今天上午训练营安排报到。我们便邀同几位谷友去爬终南山。
        晨曦微露，我们便三三俩俩地行走在蜿蜒起伏的秦岭山脉中了。迎面扑鼻的是淡淡的草儿、花儿，还夹着艾草的香味，泌入心脾。我们念着天行健秘决，越走精气神越足，一口气爬到山顶，意犹未尽……
这是辟谷第五天了，精神比前几天好，皮肤好像变光滑了，肚子到饭点时咕咕叫，做做“叩齿吞津”，再做“六字服气”，全当做吃大餐吧。你别说，还真管用哟。
       中午12:30见面会。导师们和新学员自我介绍。紧接着就是导师们给学员点穴。晚上各小组活动。我们有幸编在仰慕已久的和美和志佳老师一个组，分享他们的辟谷，心法经验。近距离地和名星在一起学习，感觉好不真实哟幸福满满……

渝－诚心

谢谢分享

晋蔚伯成

耶丽

渝－诚心 发表于 2017-8-9 15:27
谢谢分享

谢谢鼓励哟

耶丽

晋蔚伯成 发表于 2017-8-9 20:52

谢了

辽一本空

非常好，加油！

渝－诚心

耶丽 发表于 2017-8-10 05:29
谢谢鼓励哟

乐以忘忧