第二次辟谷

皖一凡

我是终南山训练营第61期学员皖一凡，学号49。这是我第二次辟谷共10天，今天复食第9天了。总结一下这次辟谷带来了收获还不少。1，心率下降了，辟谷前心率在100以上，辟谷后在80多点。2，慢性咽炎好了，辟谷前每天早上起来都有很多痰，辟谷后早上起来喉咙很舒服没痰了。3，皮肤变好了，辟谷前我近20年的皮肤都是非常粗糙的，辟谷后皮肤变的细腻了，没有皮屑了。4，辟谷刚结束就来了财运，终南山一回公司，就有客户送来了设备合同的15万订金。

61期全体学员合影                                                                  这次辟谷除了第二天其他天都很正常，第二天出了一点小状况，早上上班的时候差点晕了。上班路上离公司只有几百米的距离，突然全身出冷汗，四肢无力，我坚持把车开到公司，在车上趴了几分钟才轻轻的下了车，走到公司的一张小床上躺了下来，我让老婆给我吃了半个小香瓜，又喝了半杯饮料，大概躺了2个小时左右身体才慢慢恢复了，开始走路只有几步就没有力气了，试了几次才慢慢恢复了体力，中午没有吃饭，我对自己有信心。我当时就怀疑是不是低血压或者低血糖。一直到下午下班回家后量了一下血压，才知道是低血压的原因。早上我不该吃降压药。辟谷期间血压会下降的，不需要吃降压药（因人而异）。

61期樱桃组学员和村长，吕老师合影                               这次辟谷第六天晚上，我们樱桃组讨论结束后，大概晚上九点多，我一个人在山上走路，从未有过的轻松往上山走如履平地一样，6天没吃饭还能爬山，要在以前走平路都觉得吃力，辟谷真是太奇妙了。           再说这次辟谷的不足之处，主要有2点。1，老婆吃饭的时候我经常偷吃几口，2，喝了很多饮料和吃了很多雪糕，也造成了我眼睛有点肿，才复食了。

这次上终南山主要是学村长的心法，修德比练功重要，练功比不吃饭重要。三天的面授村长教了我们很多东西，龙腾九式，蛟龙出海～二龙戏珠～三阳开泰～天门开阖～行云布雨～水火既济～神龙摆尾～道笠天下～九九归一。龙腾九式里我的强项是蛟龙出海，我有冒险精神。我最欠缺的二龙戏珠，以后的日子里要把龙腾九式心法慢慢融入到我的生活里，我相信我会越来越好的，因为我遇到了龙腾大家庭。感恩龙腾，感恩村长，吕老师，还有很多导师和义工的无私奉献。

通悟

你真棒，向你学习

青青子衿。

只有辟谷养生才有这么大魅力，不吃饭还能爬山，精气神实足，神清气爽。

渝－诚心

谢谢分享

皖一凡

渝－诚心 发表于 2017-8-9 15:34
谢谢分享

谢谢

皖一凡

通悟 发表于 2017-8-9 15:03
你真棒，向你学习

相互学习

皖一凡

青青子衿。 发表于 2017-8-9 15:27
只有辟谷养生才有这么大魅力，不吃饭还能爬山，精气神实足，神清气爽。

谢谢

风动的日子

为你点赞，加油！

渝－诚心

皖一凡 发表于 2017-8-9 18:51
谢谢

心茶

恭喜啊！

晋蔚伯成

冀-难得糊涂

我们现在宣传的是喝风辟谷，加油！

渝－诚心

你好棒！

渝－诚心

渝－诚心