终南山辟谷中

中人 · 发表于 2017-8-9 21:28:39

我是从8月7日早上坐火车从开封去西安，天黑进到山里的，也是从8月7日开始辟的谷，本来也是想提前几天开始的，但由于诸多的原因不方便，只有从火车上开始了，连信息也没时间接，只好意念开始辟谷，第一天没有什么不适顺利度过，第二天起床竟然解了大便，腿有些没有力气，就与同修一起去山上转了一圈下来1个小时多一点，上山的时候有点累，但是下山以后就恢复正常了，同样是粒米未进，渴了喝水，晚上上山下山又走了一个小时，回来入睡很快，今天是8月9日第三天，五点半起床，没有大便，同样没有力气，可能是爬山的缘故(平时在家是平原走的平路)小腿有点疼，与同修去山上转了一圈，因为时间充足就走了1个半个小时，在最后半个小时腿竟然不疼了，好高兴，但整个一天没有昨天有力气，也没吃任何东西，下午腿又疼了，晚上锻炼的时候只走了半小时，与同修约好明天起来锻炼不说话，天行健做大爱，希望明天会多些力气！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-9 21:51:22

你好棒

青青子衿。 · 发表于 2017-8-9 21:51:41

加油！相信自己。

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-8-9 22:51:12

加油！多上论坛r充电，适合自己的就是最好的

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-10 07:00:11

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-10 21:16:51

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-10 21:17:04

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:35:57

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:36:00

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:36:03

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终南山辟谷中

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