辟谷准备

向往爱琴海 · 发表于 2017-8-10 16:02:24

今天早上天行健的时候，感觉右脚的脚脖子有点儿疼，我就跟它聊聊了，用大爱健身法，虽然还没有完全掌握大爱健身法的要领，但是还是想尝试了一下。我就跟脚脖子说：我亲爱的脚脖子，我知道你有点儿累了，是我没有做好走步之前的准备活动，让你受累了啊。然后我就停下来，活动一下脚脖子，做做准备活动，然后就继续快步走，没走一会儿脚脖子就不疼啦！哈哈，太神奇啦！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-10 19:29:56

渝－诚心 · 发表于 2017-8-10 19:41:06

你真棒！

细雨和风 · 发表于 2017-8-11 06:59:35

这就是大爱健身法的力量，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-11 20:39:49

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-11 20:39:56

加油

向往爱琴海 · 发表于 2017-8-12 14:36:25

渝－诚心发表于 2017-8-11 20:39
加油

好的。我会努力的

渝－诚心 · 发表于 2017-8-12 14:38:12

向往爱琴海发表于 2017-8-12 14:36
好的。我会努力的

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 20:52:35

加油哦

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 20:52:41

加油哦

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 20:52:44

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