第二次辟谷

佛前蜜朵莲

因为血糖高，我加入了辟谷的队伍！2017年春节过后感觉身体不对劲，去医院做了检查，血糖餐前16.5、餐后32.5。七月份第一次辟谷，辟谷期间只喝水，三餐中三颗枣，期间不用打胰岛素，血糖5以下，每天晚上都奖励自己一杯红糖水！感觉自己浑身轻松！只是我有些偏瘦，辟谷第四天已经瘦到了80斤，第一因为害怕了，第二因为馋的不行！复食了，复食没有控制好自己，有点暴饮暴食，感觉比之前病情更严重了！前几天没有那么馋，昨晚去吃烧烤，吃饭前血糖有点低了，打了14个单位的胰岛素！吃饭时开始出汗心慌饥饿感上来了，拼命的吃，我知道这是低血糖症状，可能是血糖低还打了胰岛素的反应！我对老公说，我都吃累了却还是低血糖症状，吃完饭又吃了一颗无糖冰块，半个桃子！有锻炼！回到家后血糖11.感觉还行，就是撑的慌！忽然就想明天我要辟谷，睡前血糖26点多了……我也不知道什么情况，打了8个单位的胰岛素！早上起来还15点多！

佛前蜜朵莲

辟谷第一天，早上bb后，一杯清水，一杯姜和苦瓜榨一起的姜汁苦瓜饮！

佛前蜜朵莲

佛前蜜朵莲 发表于 2017-8-11 11:16
辟谷第一天，早上bb后，一杯清水，一杯姜和苦瓜榨一起的姜汁苦瓜饮！

准备去外面晒太阳，天行健走起！爱自己的每个器官！

渝－诚心

好好做十六项功课吧，功到自然成

佛前蜜朵莲

渝－诚心 发表于 2017-8-11 15:26
好好做十六项功课吧，功到自然成

借您吉言

渝－诚心

佛前蜜朵莲 发表于 2017-8-11 17:38
借您吉言

加油

渝－诚心

佛前蜜朵莲 发表于 2017-8-11 17:38
借您吉言

你最棒

豫往事如风

好好做功课，相信你的状态会越来越好的，加油！

佛前蜜朵莲

豫往事如风 发表于 2017-8-11 20:34
好好做功课，相信你的状态会越来越好的，加油！

谢谢姐姐

佛前蜜朵莲

晚上榨了一个苦瓜饮三大口就喝下去了！腰疼的厉害，头也有点疼！第一天病灶就出来了么？不饿，浑身轻飘飘的舒服！心情也很好！

辽一本空

佛前蜜朵莲 发表于 2017-8-11 22:39
晚上榨了一个苦瓜饮三大口就喝下去了！腰疼的厉害，头也有点疼！第一天病灶就出来了么？不饿，浑身轻飘飘的 ...

加油！

佛前蜜朵莲

辽一本空 发表于 2017-8-12 07:19
加油！

加油

佛前蜜朵莲

辟谷第二天！早上起来第一件事就是称体重！胖瘦无所谓健康就好！有点腰疼！测了血糖忽然7.7没吃东西为啥这么高我很郁闷，不管它了，喝了一杯水，一杯姜汁苦瓜，两小时后5.5开心不得了，中午喝了一杯清水，两点送孩子去补习班，走到一半下雨了……在补习班门口避雨，看着来来往往穿梭在路上的行人，感觉我和这个世界没有一点关系，干嘛要去急急忙忙的走呢？为啥不停下来避雨，有什么好着急的！雨停了，回家取车去超市(哈哈其实我也怕下雨挨浇）给妈妈买了两箱紫薯八宝粥，妈胃不好，爱吃八宝粥！然后又去市场买了两个馒头，准备晚上给老公和儿子煮粥炸鱼吃，回到家一口气把两箱八宝粥都搬楼上去了，虚了.......又下楼去西边的市场买鱼，那时候三点，老板们可能在睡午觉，没去打扰，做着天行健回家了！有点累哦，趴床上玩了会手机，快四点了，就去接儿子了！我们俩又去了市场！买了鱼回家炸鱼！晚饭看着他们吃的那么香很开心，一点也不馋，给自己榨了一杯苦瓜，吃了一个枣加核桃！很开心……天行健走起……

湘婷婷

佛前蜜朵莲

湘婷婷 发表于 2017-8-13 07:07

佛前蜜朵莲

辟谷第三天，早上六点二十闹铃，起床洗漱完毕，喝了一杯水，给儿子做了一个大大的汉堡，一点不馋不饿！七点出门天行健，和朋友去早市溜达，溜达到十点多，喝了一瓶矿泉水，她们都累了，我一点也不累，只是有点虚，和身体做了大爱！回到家奖励自己一个枣夹核桃，洗床单被罩，吃完枣夹核桃两小时后测血糖9.8，有点高，我想是不是没有提前喝姜汁苦瓜的事？又给自己补了一杯姜汁苦瓜！两点出门天行健去做护理了，背部刮痧，面部基础护理，居然睡着了……天行健去找二姑聊天，天行健回家....已经六点多了，然后又去了朋友的服装店，八点半到家！有些腰疼头疼，血糖4.4，奖励自己一杯姜汁苦瓜，枣夹核桃！体重又轻了....

佛前蜜朵莲

从辟谷开始一针胰岛素一片药都没接触！开心快乐！爱自己！爱家人！爱谷友！

陕阳光

加油！

佛前蜜朵莲

陕阳光 发表于 2017-8-14 08:48
加油！

佛前蜜朵莲

辟谷第四天，没啥感觉，不饿，喝了一杯姜汁苦瓜，吃了一个枣夹核桃！收拾完屋子带着儿子去外面溜达了，中午吃了一个枣夹核桃，下午带儿子去学画画，下午回了老家，敌不住诱惑吃粒葡萄，晚上婆婆做的炸酱面，公公买的猪肝，敌不住诱惑，六点一刻吃了一盘海米苦瓜，两口炸酱面，两片猪肝！然后去锻炼了，九点到家测血糖10.2……我觉得还行，因为我没打胰岛素！