TA的每日心情 |
2017-9-23 20:52 |
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签到天数: 35 天 [LV.5]辟谷中学I
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8/9號晚上一边散步一边聽演權的療愈魔咒並跟著默唸，晚上躺在床上一直打嗝，自從晚餐改16:30吃後，很久沒出現這個狀況了，坐起來打坐很久，並跟胃說，我愛你胃，胃辛苦了，天天消化食物為我提供營養，謝謝你。反復說直到胃不在脹氣 ，這個對話不用很久胃就不脹氣了。之後再躺下去也不打嗝了。8/10號,8/11號晚上聽語音課，睡覺一躺下去就還會打嗝，繼續8/9日做法，恢復正常的時間一次比一次快，8/11號晚餐4点多吃了兩片牛舌餅，幾粒蔓越莓乾，一杯葡萄汁加熱水稀釋並退冰，6点多吃一根香蕉，7点散步先聽療愈魔咒，7:30聽語音課。8/12日凌晨3点多打嗝起來打坐，一坐下去就會排氣。已經起來2次了，啊…忘記沒跟胃對話了。從8/8日晚上開始一直失眠，是聽到10年前發生的事，我一想到那些事，就一直哭，我就看看精品日記，看道德經，情緒就不會悲傷了。我一直打嗝本以為是心情不好，影響消化系統的關係，剛靈感一閃，這好像是辟谷信息。 |
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发表于 2017-8-12 03:22:02
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