一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望

津－放低

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望

一、结缘龙腾

每个女人都希望自己青春永驻，身材不会随着年龄的增长而走样。原来因为自己的身材和体重而发愁，尝试过各种各样的方法，因为平时工作又很忙，所以没有时间经常运动。就选择了代餐粉，但真的是治标不治本。我爱人说现在有辟谷训练，你试试这个......这么着，上网看了各式各样的介绍，比对半天，决定参加龙腾辟谷-终南山58期训练营。

二、收获和改变

   1.精神心理几年前，因为亲人的一场交通事故，使我的生活备受摧残。情绪低落，每天提不起精神，充满负能量。注意力和记忆力下降，连工作也受到了影响。睡眠紊乱，每晚几乎睡不着觉，胡思乱想......大概持续了半个多月吧，实在受不了了。自己偷偷去医院心理科了，医生说可能是PTSD（创伤后应激障碍）伴随焦虑和抑郁状态的发作。因为以前当过兵，性格好强，我根本不相信医生的话，总觉得是危言耸听。但随着时间一天天过去，焦虑症状愈发严重。总觉得嗓子发堵胸闷，自己待着的时候总是坐立不安，有时候不自主的手发抖，一宿一宿的睡不着觉......跑到医院开了些舒乐安定调整失眠。服药期间，失眠症状确实得到了一定改善，但心情始终不明朗，后来觉得能自己入睡就自行停药了。可能是一下子停药有撤药症状吧，忧郁愈发强烈。一到晚上就爱想事情，生活上琐碎事都让我无心入睡，自己也越来越悲观觉得活着没意思。想着解脱自己就算了，把剩下没吃完的安眠药都吃下去了，因为对这个世界我是有愧疚感的，所以在群里和朋友们道了别......后来才知道是培训班的朋友们帮忙，我才又回到这个世界。

感谢培训班的朋友们为我所做的一切。从最初帮助我辟谷入门，到后来在生活上对我的帮助。没有你们也不会有今天的我。与其说这是一篇辟谷日记，不如说是在给龙腾辟谷培训班正名，让我体会到何谓大爱！感谢枫桥、虎跃、竹报平安、小玉音几位亲人！

2.家庭和教育 孩子在家长的眼中都是一颗明珠，我也不例外。看到孩子从上学到毕业再到工作，自己的心里是欣慰的。但我承认自己对孩子是溺爱的。孩子工作后的压力越来越大，上班的时间不固定，强度也很大。我再三劝说阻挠，孩子终于辞退了这份公务员工作。后来孩子换了份在银行上班的工作，但是单位离家较远，每天孩子都要起早贪黑。我舍不得，最后孩子只好辞职。参加辟谷培训后，我和张老师说了家里的这些情况后，张老师指出了我的做法如何不足，让我明白不能再用自己的方式去影响孩子的工作和生活。溺爱也许会毁了孩子自己的生活。

培训到家后，我和孩子长谈的一番。承认了自己过去做法的不适当，希望孩子能监督我的改变。也希望孩子能和我一起改变。就这样，把家里的保姆阿姨辞退了。我和孩子共同分担家务，我的孩子从无所事事到主动自己洗衣服，收拾家务......看到孩子这样的成长和改变，我自己心里比当初更加欣慰。孩子的改变得益于我自己思想上的转变，我思想上的转变得益于培训时张老师教授每个学员的辟谷心法。

每个学员在生活上遇到的琐碎难题都可以直言不讳的和张老师说，张老师会为每个学员找到症结所在，帮助学员们的解决困难。

三、小结

在终南山遇到枫桥老师，老师第一句话就说：“放低，我以为你不会笑。这次看到你，完全变了一个人啊！”这就是我的蜕变，一个人最大的破产就是绝望，最大的资产是希望！希望大家可以通过我的这篇小记重新认识辟谷，也可以上网百度下我们的导师张渭廉老师。我把自己的经历写下来，有缘的新人看到也许会有点帮助吧！

辽范有智

您好！您真棒
58期结识您！
* S4 u4 b5 o8 u" N, U

津－放低

辽范有智 发表于 2017-8-12 15:27
; S& z0 X4 n7 C) ~* |8 T7 J您好！您真棒
; Y6 N5 N$ l2 R, A58期结识您！

6 {1 ]2 s$ K! u) ]谢谢哈 共勉 咱一起加油
9 k1 e/ X3 r% K$ ~

晋蔚伯成

棒！

津-文静

爱你哟！

吉祥如懿

太棒了！你会越来越好的！加油啊
/ u* h" c1 Y1 q2 t

津－放低

谢谢 通过辟谷抑郁基本康复了
9 z0 @% O+ |8 `3 O

守望苍穹

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望，谢谢你的分享~

津－放低

谢谢

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

你真棒！

青青子衿。

喝风免费辟谷养生拯救了多少绝望人生的人们，一句放低使你醒悟打开了心结，找准了自己的方向。在这个物欲横流的社会里还有这么博大精深东西，我们是最收益最有福气的人。

津－放低

青青子衿。 发表于 2017-8-13 07:43
$ O) s% G, @- k% i8 h喝风免费辟谷养生拯救了多少绝望人生的人们，一句放低使你醒悟打开了心结，找准了自己的方向。在这个物欲横 ...

- u- @. P; X7 ?您的话一针见血 能结识龙腾真的都是有福报的人 没学习辟谷前睡眠那是一个字烂 每天超过四个小时那都是对我的恩赐 现在每晚不到十点就哈欠连天 感恩

津－放低

渝－诚心 发表于 2017-8-12 21:45
( \/ T5 e$ Q* Q4 J1 H& I: V9 A你真棒！

: l- V3 d/ S/ t& K! [% q* T: u1 I加油
4 o6 i; n  m2 A

晋蔚伯成

青青子衿。

津－放低 发表于 2017-8-13 08:25
您的话一针见血 能结识龙腾真的都是有福报的人 没学习辟谷前睡眠那是一个字烂 每天超过四个小时那都是对 ...

+ P0 W$ C* Z1 X8 W; _( m" n感恩龙腾，感恩村长，感恩
枫桥，感恩同修，感恩父母，感恩自己感恩身边的一切。
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3 P6 l! R6 _. y5 D

小玉音

写的太好了。一个蜕变。好好的爱自己，好好的珍惜这个最大的资产。爱你。

浙~一慧

羡慕😊

渝－诚心

津－放低 发表于 2017-8-13 08:28
, \, l/ _8 M( p+ A' y加油

8 _) q' C  t' i) b; ]9 k
: M1 f- `3 k$ z# F3 r

陕阳光

感谢分享！