2017年8月15日 晋－幸福快乐精彩分享 《学习免费辟谷，改变了我的命运》

淡然.淡然

大家好，我是来自山西的晋—幸福快乐，今天我分享的题目是

2016年4月份经同事介绍结缘免费辟谷免费辟谷，至今已辟谷4次，第一次在家辟谷7天，第二次参加43期终南山训练营辟谷14天，第三次参加58期导师学习辟谷9天，第四次参加60期训练营辟谷7天。

下面我把学习辟谷一年来的心路历程分享给大家。曾经我是一个有8年抑郁症的患者，2007年由于工作调动和婆婆生活在一起，不到一个半月我们之间就产生了矛盾，慢慢的矛盾开始升级，我是个不善于表达的人，时间长了不愉快事情积压的多了，我就会莫名的哭，单位的领导好象也发现我有些不对劲，就告诉我家先生带我到西安看病，检查结果是我得了抑郁症。

平时在家经常发火，找先生麻烦，刚开始先生对我好言好语，慢慢我发脾气次数多了，再发火他会与我对着干，最后发展到动手打架，甚至经常在孩子面前吵闹。慢慢的我就想着自杀，严重时候想着杀人。我的这种频繁的反复无常的发疯使我们的婚姻也到了崩溃的边缘。

自去年4月份接触免费辟谷免费辟谷后，我开始认真做12项准备作业（现在是16项作业），大量阅读精品日记、每天晚上听语音课、开始体育锻炼等，报名参加43期训练营，当时我是带着两个问题上山的。

一个是和先生关系的问题，第二个是孩子严重的咬牙磨牙把牙齿伤害的问题。课程听到第三天我好象明白了些，我就是张老师说的典型的坏女人，孩子咬牙磨牙就是对我们糟糕的夫妻关系恨的咬牙切齿。

我知道这一切都是我的错，为了孩子我一定要改变。以前我是个不爱运动的人，在这个城市工作近十年了，家门口的公园几乎没去过。学习辟谷后我喜欢上了运动，尤其是发现今年公园的花草树木都是那么的美，从训练营回来后每天在公园锻炼，感恩路边的花草树木，感恩自己的身体，

突然有一天就觉得噢"今天我还活着"，过去的事已经过去，无法再改变，那我就接受现在的一切，不再纠结过去了，学会欣赏赞美先生，做任何事情也不再抱怨，慢慢我觉得先生也变了，他也更关心我了，婆婆好象也变了，每周叫我们过去吃一顿饭，这在以前是从来没有过的，现在家里一团和气。

孩子由于几年的磨牙把牙齿伤害，这件事在我的心里一直放不下，曾经看过西医、中医、甚至还专门定做牙套在晚上睡觉时强迫孩子戴上等这些措施都没能解决根本问题，曾一段时间我都在担心害怕中度过，觉得孩子还小，如果牙齿不好那该多难看，没想到越是担心、纠结孩子牙齿在放假时就真的又出问题了，

我曾听过心舞飞扬导师对待孩子健康问题由刚开始的担心最后变成祝福，我为什么不能这样呢，语音课上张老师也一直强调“担心就是诅咒”，我开始每天在心里为孩子的牙齿做大爱，她的牙齿宝贝本身就是坚固洁白的，牙神经本来都很健康的，很神奇的是孩子的牙齿真的好了，我也找到问题的根本原因了。


2015年后半年我的口腔下牙齿出现牙龈萎缩且伴有疼痛，在口腔医院查不出什么原因，我每天随时随地做口齿吞津，不到一个月的时间我的牙齿不疼了至今非常好，对于萎缩的牙龈每天在公园进行天行健时，加强对牙齿做大爱，我对我的牙齿道对不起，请他们原谅我这么多年没有好好关心他们，其实他们本来就是坚固洁白的，牙神经也都是健康的，肉肉把牙齿包的紧紧的，很神奇的是过了三个月终于长出了许多肉肉把下面牙齿包的紧紧的，牙龈萎缩的现象完全消失了。

以前自认为我是个心肠软的好人，在街上看见身体残疾的人，我会主动去给些钱，买菜时我会买那些老人的菜且一般不会搞价钱。但在家里我对待家人说话是刻薄的，觉得先生对我好是应该的，我让他做的事，他必须立马去做，稍慢些或不顺我意我会发说些难听的话，训练营张老师要求写出先生的21条优点，我一下子就超过21条，其实这么好的先生差点让我给推给去了。

明白了以前的“心肠软”与“好人”不能画等号的，现在学会感恩了，感恩家人做的一顿饭，感恩家人说的一句暖心的话，包括感恩公园供人们休息的凳子等等，完全生活在感恩的世界里。

张老师的心法课虽然已经听了三次，但还是一知半解。第一次听完张老师的心法课我只记住了“上善若水”、“厚德载物”这些高大上的词语，及发自内心的欣赏家人及孩子，以前觉得这些高大上的词怎么能和自己联系起来，但从终南山回来我开始改变自己，从小事做起，先从自己家开始，心甘情愿的做事情，发自内心的欣赏赞美家人，我的这些改变被先生和孩子看在眼里，这正是一个坏女人蜕变成一个好女人过程。

学习免费辟谷免费辟谷，改变了我的命运，我的抑郁症好了，孩子的咬牙磨牙症状基本消失了，我的牙龈萎缩也好了，生活发生了翻天覆地的变化，每天心情都是美美的，更神奇的是今年的元月份我和先生的工作岗位同时都得了满意的变动。在这里我要借这个机会真诚的向张老师、胡老师、吕老师及各位义工老师说一声谢谢。

  同时也祝愿所有有缘学习免费辟谷--免费辟谷的各位朋友，能够努力改变，找到属于自己的幸福。谢谢大家！

淡然.淡然

美女分享的很精彩

淡然.淡然

你是最棒的

晋蔚伯成

泥土

真棒！

幸福快乐

淡然.淡然 发表于 2017-8-15 20:02
美女分享的很精彩

谢谢亲的鼓励

幸福快乐

晋蔚伯成 发表于 2017-8-15 20:11

谢谢哟！

幸福快乐

泥土 发表于 2017-8-15 20:32
真棒！

谢谢啦！

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

你好棒！

晋-阿拉丁

祝贺你收获满满，一团和气

呵呵呵呵

学习了，老乡，受益匪浅

呵呵呵呵

担心是诅咒

晋蔚伯成

流浪的萤火虫

感谢分享   继续关注 加油  

幸福快乐

晋-阿拉丁 发表于 2017-8-16 00:19
祝贺你收获满满，一团和气

谢谢关注

幸福快乐

渝－诚心 发表于 2017-8-15 21:49
你好棒！

谢谢

幸福快乐

渝－诚心 发表于 2017-8-15 21:49
谢谢分享

谢谢关注

幸福快乐

流浪的萤火虫 发表于 2017-8-22 00:45
感谢分享   继续关注 加油

谢谢关注哟

渝－诚心

幸福快乐 发表于 2017-9-21 11:26
谢谢