第三次辟谷第一天

冀~岁月静好 · 发表于 2017-8-16 13:57:07

2017.8.16 晴转中雨
早上5:30起床，天行健9公里，比以往走路慢些，感觉有些累，上午感觉肚子空空的，叩齿吞津后好些，下午有些想吃东西，安慰了一胃宝宝好了，有时脚上和上手的经络感觉有气泡嘟嘟的走动。

辽一本空 · 发表于 2017-8-16 13:58:44

加油！

玉君女士 · 发表于 2017-8-16 13:58:59

回春婆婆说“加水”不加油

辽-妙音 · 发表于 2017-8-16 14:59:15

https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-16 20:18:22

渝－诚心 · 发表于 2017-8-16 20:42:28

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-16 20:42:56

真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-16 20:43:13

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-16 20:43:23

加油

冀~岁月静好 · 发表于 2017-8-18 08:19:51

渝－诚心发表于 2017-8-16 20:42
谢谢分享

大家好，我是岁月静好，河北承德人，现居住唐山，身高1.58CM，体重59公斤，以前在家辟谷两次，都有点强制性的，结果每次以六天结束，这是我第三次辟谷，昨天听村长发信息，反应很大，今天正式开始信息辟谷，这次辟谷我打算进行21天，今天5点起床，出天行健，走路8公里，速度比平时慢些，运动完身体不累，喝了差不多500毫升水。

2017.8.18 晴辟谷第三天

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 08:26:52

冀~岁月静好发表于 2017-8-18 08:19
大家好，我是岁月静好，河北承德人，现居住唐山，身高1.58CM，体重59公斤，以前在家辟谷两次，都有点强制 ...

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 08:27:16

冀~岁月静好发表于 2017-8-18 08:19
大家好，我是岁月静好，河北承德人，现居住唐山，身高1.58CM，体重59公斤，以前在家辟谷两次，都有点强制 ...

祝你心想事成

渝－诚心 · 发表于 2017-8-18 08:27:39

冀~岁月静好发表于 2017-8-18 08:19
大家好，我是岁月静好，河北承德人，现居住唐山，身高1.58CM，体重59公斤，以前在家辟谷两次，都有点强制 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 10:29:16

辽-妙音发表于 2017-8-16 14:59
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 10:29:26

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 10:29:30

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第三次辟谷第一天

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