开启辟谷之旅

蒙-鸥鸟

辟谷第一天
2017年8月14日按预先设想的开始辟谷，没想到月经竟然提前了7天也来赶着配合我的辟谷，幸好之前听语音课和看精品日记中有提到月经期可以辟谷的，所以没有纠结，按事先计划进行辟谷。我想这应该算意念辟谷吧。早晨在天行健大爱健身时和全身进行了沟通，想要开始辟谷，果真早晨早餐时一点儿饿的感觉都没有，就开始了辟谷之旅。上午喝少量水，中午没有饿的感觉，晚上也很好，但是由于和朋友在一起打麻将，晚上将近九点时一起吃饭，我没有一点饿的感觉，可是不吃又不好，稍微吃了一些肉和面条，没有不适感，想着随心意吧，心中也舒适。
以前月经期会痛经，这次稍微有些许感觉，很轻，做了大爱便好，很神奇。

蒙-鸥鸟

辟谷第二天8月15日
今天早晨起床很早，大约不到四点就起床上厕所，大了之后没有困意，就想听下张村长发布辟谷信息的回放，加强一下辟谷意念，听着很快就排了很多气，然后胃中有气满的感觉，口中津液很多，随后又有排便的感觉，马上去，简直倾泻而出，因为刚刚上完厕所，这又上，知道是接到信息了。后来也出现了打嗝现象，然后很困很困，没有听完就又睡着了。
六点十多分钟起来就出去天行健了，在路上又有便便的强烈感觉，很是奇怪，早晨数次，是与昨晚饮食有关还是接信息有关？不去管它，顺其自然，听从身体的反应。回家为妈妈准备早餐，没有吃的欲望，很棒，我又把身体的这种辟谷配合夸了一遍。早晨吃了一颗小柿子，喝了几口水。
在上班的路上做叩齿吞津。
上午觉得特别口渴，喝几口水就好了。
中午没有饿的感觉也没有馋的感觉，这很奇怪，以前闻到饭味就止不住了，现在看着妈妈吃饭没事儿，没有吃的冲动。
晚上由于工作原因7:30才回来，到家后有些想吃东西的欲望，不知是饿还是馋，不是很强烈，小小的西红柿和五颗生花生米解决问题。晚上听枫桥老师答疑，说要是辟谷就好好辟，尽量不吃东西，要是想吃东西就好好吃饭，我觉得与村长说的顺从自己心意，有些小枣，水果过渡一下不太一样。我想还是听从自己心意，不想吃饭就辟，不做那么绝对，否则就纠结于吃东西和辟谷之中，最后什么都没做好，不纠结，心态放轻松，这是我该有的愉悦状态。
听完语音课，外面下了很大的雨，没有出去天行健，很困就睡觉了。

蒙-鸥鸟

--2017/8/16 13:25:47----
辟谷第三天
早晨不到五点醒来，叩齿吞津10次，对我美丽的脸做大爱美容，然后搓耳朵对全身进行按摩，然后转手腕和脚腕，不记得在哪里看到转手腕和脚腕能通经络，并且白头发没了，我对此很感兴趣，就做了100下。
然后出去天行健，对身体做大爱，同时也感受到了身体对我的爱，尤其是大脑为了保护我，让我很多不愉快的记忆都没有了，也感受到家人一直以来对我的爱，感受到温暖和爱，感受到阳光，感恩全身配合我辟谷，很幸福。
由于这次辟谷在月经期，今天是第四天，以往这一天基本没有经血了，可是这一次却不同，经血很鲜艳很顺畅，并且排出了很多内膜，我感谢子宫帮我排出宫寒，很舒服。
因为流了很多血，所以我补充了些水，一上午喝了一大杯茶水，同事给的松子吃了几颗。中午依然没有饿，给家里的花换了土之后，打算喝点水午睡，可是惊奇的发现水竟然是甜的，看别人说过这种情况，我是第一次体验，很是惊奇，又喝了几口水证实一下。
中午没有困意，没睡着。身体没有任何乏力的感觉，很好。
晚上有饿感，吃了好几个小柿子和花生米也不行，极其想吃东西。后来吃了一小块饼和一小块萝卜，又喝了一盒酸奶，吃了几块饼干才停住口。
明天继续坚持。

蒙-鸥鸟

---2017/8/17 13:42:20----
辟谷第四天
早晨起来天行健，今天起来稍晚，叩齿吞津做的次数少一些，上班时开车做了几次。喝了少许水，上午觉得头晕，头脑不舒服，血压正常，不知道这是月经过后的症状还是辟谷的反应，我喝了一小口蜂蜜，然后喝了一些水感觉好多了，但是大脑和眼睛还是不舒服。
中午还是没有食欲，很棒。午睡了一小时。
下午和晚上少许水果。下午头晕的感觉已经没有，也不疲劳。
晚上村长发信息，接到信息，打了很多嗝，打哈欠流眼泪，口水很多，从胃到嗓子很堵，很多症状都是接到信息的表现，很开心。

晋蔚伯成

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

加油

渝－诚心

蒙-鸥鸟 发表于 2017-8-17 21:51
辟谷第二天8月15日
今天早晨起床很早，大约不到四点就起床上厕所，大了之后没有困意，就想听下张村长发布辟 ...

真棒！

渝－诚心

蒙-鸥鸟 发表于 2017-8-17 21:51
辟谷第二天8月15日
今天早晨起床很早，大约不到四点就起床上厕所，大了之后没有困意，就想听下张村长发布辟 ...

加油

渝－诚心

蒙-鸥鸟 发表于 2017-8-17 21:53
--2017/8/16 13:25:47----
辟谷第三天
早晨不到五点醒来，叩齿吞津10次，对我美丽的脸做大爱美容，然后搓耳 ...

你好棒！

渝－诚心

蒙-鸥鸟 发表于 2017-8-17 21:53
--2017/8/16 13:25:47----
辟谷第三天
早晨不到五点醒来，叩齿吞津10次，对我美丽的脸做大爱美容，然后搓耳 ...

加油

渝－诚心

蒙-鸥鸟 发表于 2017-8-17 21:53
---2017/8/17 13:42:20----
辟谷第四天
早晨起来天行健，今天起来稍晚，叩齿吞津做的次数少一些，上班时 ...

加油

渝－诚心

加油

蒙-鸥鸟

2017/8/18 辟谷第五天
昨晚接到信息，今天依然不饿，早晨叩齿吞津后出门一小时天行健,回来为老妈准备早餐，然后上班。
中午快下班时有一点点饿意，做了叩齿吞津后就好了，中午有些馋，但是没有吃，一小块桃满足了一下心里。
晚上同学聚会，我少吃一点，喝了半杯白酒就觉得头晕了，不敢喝了。和同学聚得很开心。但是吃的那一点东西在胃里很堵，不舒服，回家后吐了几口，还是不舒服。

蒙-鸥鸟

2017/8/19 辟谷第六天
由于昨晚喝酒的原因，今天早晨一直恶心，吐了几口酸水，还是恶心。
出门天行健之后才缓解，然后大爱健身时和身体沟通继续辟谷。
早晨清水，上午去草原骑马射箭游玩，中午和朋友们吃蒙餐，一开始吃了些水果，后来忍不住吃了几口肉，胃里没有反应。晚上清水。

蒙-鸥鸟

----2017/8/20 辟谷第七天
早晨三点多就醒了，看到儿子昨晚给我发的微信，说是会考成绩很好，我很高兴，为我儿子自豪。然后就睡不着了，看了22日沈阳联网培训班的时间安排，考虑着是否去和儿子住。想着又能辟谷培训又能见儿子很开心。
醒的太早，做叩齿吞津时有些头晕，需要休息，想着做完天行健回来后给老妈洗澡，然后上午睡一觉。
午觉没睡成，和姐姐去洗澡了，下午洗完澡回来，有些饿有些馋，吃了几块水果就觉得满足了。
晚上吃了几粒花生米，九点就睡觉了。
全天就是觉得需要休息。

蒙-鸥鸟

--2017/8/21 辟谷第八天
今天起床有些晚，没有做叩齿吞津就出去天行健了，天行健时大爱健身，每次大爱健身都能找到沟通的感觉，尤其和头脑沟通，感觉到她在开心的笑，感受到全身的默契配合，身心舒畅。每次在做大爱时都会对我的家人同时大爱，能感受到他们对我的爱，很是幸福。
早晨天行健回家，给妈妈准备早餐，我继续第八天辟谷，和妈妈聊着辟谷的神奇，妈妈也认可。亲爱的妈妈9年前得了脑血栓，行动不方便，但是坚持多年出去走步，这段时间为了让她能接受我的辟谷，先教她大爱健身法，让她听语音课，妈妈还真的很喜欢听。上周四我接收张村长发的辟谷信息，反应很强烈，我妈妈也看在眼里，听完语音课还给我姐姐打电话问我姐姐是否收到信息，这次辟谷和参加沈阳培训班是我和姐姐一起参加，我姐姐开玩笑的问妈妈是否收到信息，老妈说我也没做十六项准备功课呀，看来老妈也在学习啦！
姐姐说辟谷好神奇，好几天没吃饭竟然也不饿，体重在减轻，收获很大。我也有这样的感觉，最让我震撼的是老公也在这一星期中工作有了他顺心的变化，儿子的会考出了好成绩，上了红榜。所有这些喜人的变化都在身边发生，真是心念转世事转啊，很开心，我要继续感恩和祝福家人和我身边的人和事，太神奇了！
今天把老妈送到哥哥家照顾，晚上我和姐姐就坐飞机到沈阳参加22日的联网培训了。
感谢辽宁的本空老师发的地点图，明天我和姐姐就有路线去报道了，很期待。
感恩亲人感恩龙腾，我爱你们！

蒙-鸥鸟

8月22日辟谷第九天
今天是辟谷第九天，上午从儿子住处走到培训的地方大约1小时，天行健，天气很热觉得很累。报名后在房间休息一下，大约12点到教室开始了我的第一次辟谷集训。大家自我介绍后，分组点穴，点穴前连如意老师和大家聊一会儿，有什么问题可以问。我问连如意老师辟谷减肥后反弹怎么办？老师说做好你的当下，不要担心没有发生担心是一种诅咒，会按着你想的发生，说的很有道理。那我就不管它，先把此刻做好。
点穴是由吉林的思涵小蕾给我点的穴。没太多感觉，但是聊的挺好。
点穴后大家到院中由莲如意老师教大家六字服气法和龙腾九式前三式。在做时不停的打嗝，应该是点穴起作用了。
晚上小组讨论，很多有经验的同修分享，学到好多。大约九点时回到房间，很困很困就睡觉了。

蒙-鸥鸟

发一张报道皂片

蒙-鸥鸟

----2017/8/23 辟谷第十天
神奇的辟谷让我十天没吃饭，竟然不饿，越来越让我开心的是身体轻盈，不等电梯就爬到七楼很是轻松。
早晨沈阳下着小雨，湿漉漉的感觉出去天行健，回来后莲如意老师领着大家做六字服气法和龙腾九式前六式。不知为什么汗如雨下，而且在做龙腾九式时能感受到气感。
上午开始听联网课程，张村长讲解龙腾九式心法，开始听的云里雾里，后来慢慢跟上，有些感悟。第二节课时张村长说了一句“如果将人生当作一场游戏，你想怎么过”突然有种泪如雨下的感觉，还没有细究这种感觉的来源，张村长就下课了，我在想，难道是我不愿意现在这样的生活？我有好多没有述说过的委屈？算了不去究它。第三节课时讲到他手被门夹了的事情，并且分析是什么象。我好有感触，今年初，我特别不愿意和那几个人在一起吃饭，可是又不好推脱，可是出门就将脚脖子崴了。这也正是和老师夹手有相同的心理因素。
上午课程完后莲如意老师领着大家把龙腾九式学完。
下午听完课，六点又做了六字服气和龙腾九式。晚上大家举办联欢会。九点结束。
今天感觉很累，心跳有些快的感觉。
全天清水，下午含了两颗西梅，口中津液很多。