辟谷日记

智嘉

咋晚收到张老师发的信息了，轻微的恶心并且打嗝儿，决定今天开始辟谷。早上起来做了叩齿和大爱，马上去天行健。加油！

蒙观心如镜

真棒！加油

豫领悟

你真棒

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

真棒！

渝－诚心

加油

渝－诚心

加油

智嘉

今天是辟谷第二天，到了吃饭的时间还是有饥饿感，但吃了二个红枣就打嗝，有些乏力，其他正常，相信自己能够完成七天的辟谷。

智嘉

今天是辟谷第三天，体重减了四斤，很高兴！

智嘉

辟谷第四天，轻微头晕，不在意就好。

智嘉

今天上午到达终南山，下午讨论会加点穴，讨论会上同组谷友的分享很值得学习。

智嘉

今天是辟谷第六天了，早上做了天行健然后做操和上课，心法课收获很大，也很想与家人分享。

智嘉

今天是辟谷第七天，也是最后一天，打算明晚复食。体重减了8斤，很开心，更高兴的是所学到的心法，以前因为工作性质我们夫妻经常出差甚至调到了外地，孩子交给我父母照顾，别人眼里我们的孩子很出色，即使放羊式散养也考上了重点大学，又去伦敦大学读了研究生，但我们的心里一直怀着对孩子的亏欠，觉得没有在她的成长过程中给予更多的关爱和陪伴，所以只要回家在一起，就说她这不对那不好，这事应该这样那事应该那样会更好，慢慢的唠叨多了她就不太与我们谈什么了，甚至进入学生会竞赛获奖也不告诉我们，我也不认为是自己的责任，还美其名曰唠叨为她好别人我还懒得唠叨。通过心法的学习，知道自己错了，没有孩子的不是只有家长的不是，不是她不爱与我们交流，是我们自己闭上了交流的那个门。往事不可追，只有从今做起，慢慢的学习欣赏她赞美她，虽然有点儿说不出口，但我会努力去做。很感谢喝风！

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-19 11:55
今天是辟谷第二天，到了吃饭的时间还是有饥饿感，但吃了二个红枣就打嗝，有些乏力，其他正常，相信自己能够 ...

加油

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-20 09:07
今天是辟谷第三天，体重减了四斤，很高兴！

真棒！

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-21 10:59
辟谷第四天，轻微头晕，不在意就好。

加油

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-22 20:19
今天上午到达终南山，下午讨论会加点穴，讨论会上同组谷友的分享很值得学习。

加油

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-23 13:32
今天是辟谷第六天了，早上做了天行健然后做操和上课，心法课收获很大，也很想与家人分享。

你好棒！

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-24 12:29
今天是辟谷第七天，也是最后一天，打算明晚复食。体重减了8斤，很开心，更高兴的是所学到的心法，以前因为 ...

谢谢分享

渝－诚心

智嘉 发表于 2017-8-24 12:29
今天是辟谷第七天，也是最后一天，打算明晚复食。体重减了8斤，很开心，更高兴的是所学到的心法，以前因为 ...

你真棒！