辟谷中走出一个新的天地

渝－诚心

豫一幸运女孩 发表于 2017-8-23 15:07
2017年8月18号    辟谷第9天
          新的一天开始了，骑行去公园 ，天行健。太阳好大，找到一条林荫小道 ...

加油

渝－诚心

豫一幸运女孩 发表于 2017-8-23 15:07
2017年8月18号    辟谷第9天
          新的一天开始了，骑行去公园 ，天行健。太阳好大，找到一条林荫小道 ...

加油

明媚的云朵

明媚的云朵

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豫一幸运女孩

辟谷第14天，2017年8月24号
        新的一天开始了，起床去公园天行健。第四天以后状态就越来越好啦，身轻如燕。
      辟谷的时候喜欢做饭，辟谷期间更愿意花时间和心思去研究美食。
      多次辟谷以后，生活过的简单了许多，没有了纠结。三分天注定，七分靠自己。注定的就接受，剩下的去争取。
       有两个朋友问来我怎么辟谷，我把辟谷前16项准备作业推荐给了她们，嘱咐她们实践大爱健身法，祝福她们！
        2017年8月25号  复食第一天
      假期结束了，宝贝们要开始工作了，晚上复食，昨天特意约了朋友来她家吃饭，点了爱吃的青椒炒蛋，茄子煲蛋，她还煮了毛芋牛肚，大虾，好丰盛。
        吃了好多，也好满足。夜里上了几次厕所，有点拉肚子，肚子却一点不疼，可能是肠胃太久没工作，或者没沟通好的原因吧！