第二次辟谷

豫-人淡如莲 · 发表于 2017-8-19 23:20:46

我从8月8号开始了我的第二次辟谷之旅，时间过的飞快，不知不觉已经12天了，因家事繁忙疏于功课，这期间状态有乏力也有良好，不一而足。喝水量偏少，不馋不饿无食欲，面对食物诱惑也是心如止水不起波澜。对大枣完全无依赖。睡眠量增加，起床后的乏力感不再呈现。自感皮肤细腻光滑，心境怡然。面对外在指责声，起伏不大，少有起心动念。
大爱健身法让我生出莫大感恩心、惭愧心、爱心、喜悦心乃至对身体诚敬心，也曾一度泪洒眼睑。
两耳不时有隔音感，左耳尤甚，揉之不去。已有4、5日。上嘴唇中间凸起部分持续发麻，约已9日余。
幸运的是，这次辟谷恰逢月经期，时间4天，量逐日减少，一切正常，完美收官。全然没有了前两月的淋漓不尽和缠绵不休感。

豫阿娟 · 发表于 2017-8-20 00:29:02

真棒，加油

辽-妙音 · 发表于 2017-8-20 05:41:29

南无阿弥陀佛https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

浙~一慧 · 发表于 2017-8-20 06:14:59

{:1_328:}

辽一本空 · 发表于 2017-8-20 06:44:22

不错，加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-20 08:59:53

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 10:44:53

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 10:44:59

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 10:45:10

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 10:45:17

加油

滇－聆听 · 发表于 2017-8-20 10:58:23

前面的感悟很棒，最后面得继续学习心法啊！总的来说很棒！慢慢体悟吧！

豫-人淡如莲 · 发表于 2017-8-21 00:29:09

渝－诚心发表于 2017-8-20 10:45
加油

谢谢您的鼓励！

豫-人淡如莲 · 发表于 2017-8-21 00:44:05

滇－聆听发表于 2017-8-20 10:58
前面的感悟很棒，最后面得继续学习心法啊！总的来说很棒！慢慢体悟吧！

感恩同修的指点，是啊，我是需要好好修德，好好学习心法！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 05:31:32

豫-人淡如莲发表于 2017-8-21 00:29
谢谢您的鼓励！

陕阳光 · 发表于 2017-8-21 09:15:23

你真棒！加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 17:58:33

辽-妙音发表于 2017-8-20 05:41
南无阿弥陀佛https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 17:58:40

豫阿娟发表于 2017-8-20 00:29
真棒，加油

豫-人淡如莲 · 发表于 2017-8-26 20:50:13

我于8月21日晚结束了为期14天的第二次辟谷。当晚复食时喝粥一碗，而后三天基本以小米绿豆粥为主。
复食后身体状况:
1.复食第一天腹泻3、4次，排出是黑色稀便还有泡沫。
2.复食当天又再次来月经，我不解，通过咨询，导师告诉我是好现象，说明身体正在调整我的年轻态，以后身体会越来越好的。
3.复食后身心轻安，身体轻松灵便，忙一天也不觉得累。

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