辟谷开始

悉子妈妈

前段时间因为组织参加夏令营所以辟谷准备没有坚持写，本来报了22的终南山训练营，因为儿子今年报名上小学时间上有冲突，所以临时请假了，有机会再聚终南山。昨晚在家顺利接收到了信息，打嗝，打哈欠，流眼泪，于是对胃宝宝说：从现在开始咱们开始玩不吃饭的游戏啦，咱们俩要互相配合额，胃宝宝听懂了我的话，愉快的答应了。                                                 早上五点半醒来，叩齿吞津，对身体做大爱，起床天行健40分钟，给俩孩子做了早餐，我一点不饿，也没有想吃的感觉。吃完饭我们去参加泰安灵应宫游学活动，一共有17个家庭参加，基本都是父母带着孩子，讲解的专门请了我们当地文化局清华大学毕业专管史志的萧老师来讲。一直到中午接近12点结束我都没觉得饿，也许是心理暗示吧，吃了一颗枣，枣核在嘴里含了两个多小时。

中午我们一起去山上的饭店吃饭，饭店很有特色，一百多张桌子，去晚了就没位，我们吃的时候还有人在旁边等着我们吃完他们再吃。看着满桌子的美味，我一点想吃的欲望都没有，有一瞬间有饿的感觉，一秒钟就过去了，整个吃饭过程我还是含了一个枣核，嘴一直在动，却一口没吃，竟然没有人发现我没吃东西。                                                                             饭后我们带着孩子们去山上玩，上山下山全程三四公里，一点没觉得累，这要归功于村长的天行健了

下午四点多才回到家，给孩子们做好晚餐，还是没有饿的感觉，也没有想吃的感觉。刚刚在写日记前又发了一盆面，等会烙些饼放冰箱里平时做饭节省时间。辟谷第一天，忙了一整天，没有任何不适，我的身体太棒了，我爱你们，也爱村长。明天继续加油啊

湘春暖花开

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渝－诚心

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渝－诚心

你真棒！

渝－诚心

加油

晋蔚伯成

辽-妙音

欢喜自在，南无阿弥陀佛。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成

陕阳光

你真棒！加油！

渝－诚心

悉子妈妈

渝－诚心 发表于 2017-8-21 22:01

谢谢鼓励

渝－诚心

悉子妈妈 发表于 2017-8-22 20:32
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