心里颤颤悠悠的过了一天。

京---瑞瑞 · 发表于 2017-8-20 20:18:08

8月20日
昨晚天行健走回来后，和孩子生气，立马身体不适，心慌身体有点颤抖，调整了一下躺在床上感觉好了很多，内心不由地忏悔，干嘛自己那么大的火啊！之后顺利的进入睡眠。挺好的。
今天辟谷第三天，早5点钟就醒了，浑身舒服，仔细做了大爱健身早操，然后天行健走5000步左右，没敢多走，因为今天的重活还在后面，要远行陪孩子考试，另外走起路来有轻飘飘的感觉，很快就出汗了，身体还是比较虚吧，走走就好，回家准备一上午在市里奔波，感觉确实累了，肚子里空空的，孩子吃东西，自己感觉也不是觉得一定得吃，还是比较淡然，看来胃宝宝还是不想进食，那就继续吧。下午一点多回到家，躺床上睡了大觉，觉得好幸福啊，看了一个电影，起床天行健走没有记步。随便走走吧，晚上还有个大任务要耗体力，想想自己确实现在有点怂，以前自认为就是一个铁娘们儿，只要安排好的累也能撑的住。今天基本还是可以，就是体力明显下降了。有饿感但是不强烈。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 20:37:42

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 20:37:50

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-8-21 05:49:36

欢喜自在，南无阿弥陀佛。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 08:59:07

陕阳光 · 发表于 2017-8-21 09:11:57

你真棒！加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 21:30:44

辽-妙音发表于 2017-8-21 05:49
欢喜自在，南无阿弥陀佛。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 21:30:53

陕阳光发表于 2017-8-21 09:11
你真棒！加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-22 22:12:58

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-22 22:13:07

加油

涅磐重生 · 发表于 2017-8-22 22:40:45

第三天了？结果如何呢{:1_327:}

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:41:19

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心里颤颤悠悠的过了一天。

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