修德+辟谷开始啦

东东北京 · 发表于 2017-8-21 11:14:45

正在去往终南山的高铁上，难得一个人可以安静的思考看书写东西，整理一下自己的问题吧：1.孩子早产，出生只有30周，体重860克。早产直接原因是我的尿蛋白三个加号，重症子痫前期。2.孩子出生后体弱多病，肺不好，总是会消化不良，内热严重，大便干燥。3.我身上和脸上长了很多扁平疣和丝状疣。4.我脾胃不太好，吃东西不多了就胀气。5.我没什么斗志，做事不能坚持。6.爱发火，爱吵架。7.跟母亲关系总有隔阂，受不了她说话做事思考问题的态度。8.胖，130斤，160的身高。9.腿非常粗，感觉腿不会出汗，之前辟谷上身瘦了，但是腿一点没瘦。10.贪吃，吃了就停不下来。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 11:27:24

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 11:27:37

加油

吉祥如懿 · 发表于 2017-8-21 12:29:14

学会辟谷就拥有了一切！加油

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-21 19:44:24

祝福我们的日子越来越好。加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 21:59:16

渝－诚心 · 发表于 2017-8-22 20:42:17

相信你会收获满满

渝－诚心 · 发表于 2017-8-22 20:42:32

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:13:51

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:13:56

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 16:58:29

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 16:58:36

冀-金子 · 发表于 2017-8-25 17:41:26

东东北京 · 发表于 2017-8-28 06:35:36

今天早晨称重61.7公斤，前天都称重61.5公斤了，只是因为前天中午请公婆吃饭，然后我也跟着吃了拉皮菜之类的，所有昨天早晨称重就62.2了，所以辟谷期间是不能吃碳水化合物的，否则反弹太厉害了，之前8.11开始辟谷的时候我是65后来去武汉瘦到61.8，但是之后就开始吃东西了，猛吃了三天又长到65，8.21去终南山重新开始辟谷的，在山上状态很好，基本就是吃水果红枣核桃喝水，所以回来之后也就是26号称重是61.5，辟谷的时候最怕吃东西了，因为身体适应了之前的方式了，而且这几天北京下雨家里事情多我也没去天行健，所以才会这样。昨天六字服气确实有气沉入丹田的感觉，昨天早晨和中午都做了六字服气和龙腾九式，感觉非常好，就是在家人吃饭的时候我做的功，他们饭还没吃完我就吃饱了，而且还很舒服。昨天馋东西的时候给嘴巴做大爱，嘴巴呀，咱现在辟谷了，不馋了哈，乖。你真棒，我爱你。

东东北京 · 发表于 2017-8-29 08:24:00

昨天来例假了，今天早晨懒了会儿床，起来给大家做蛋炒饭，看到婆婆从学校拿饼过来我就和她说娘咱们以后面食尽量自己做吧，学校的东西浪费是他们的事情，婆婆说她拿过来她吃，我后来想我不应该管她，她爱拿就拿她爱吃就吃吧，我今天请了个邻居过来指导我发面，果德要吃甜甜圈，打算好好学习面食，给家人做，行驶好我的使命。刚才称体重61.4，掉了六两，昨天吃了六个枣子，一个大桃子，三个葡萄。做了两次服气加龙腾九式，没有做天行健，就是带孩子出去玩，扣齿吞津得空就做啦。我做了酵素，还没好，周五应该就能好。期待我的酵素。现在初步打算辟谷100天，断断续续的应该是11月18日刚好100天，本来我还给自己找借口说是现在天气凉了，我这个时间辟谷是不是不合适，后来看到”活到100岁”老人的分享，我发现我俩开始的时间差不多，我比他还早一点，我真正起步是在2017.8.11，不过我辟谷一个礼拜后就大吃了三天，因为去武汉，那里的好吃的东西实在太多了，以至于后来我去终南山没在西安停留，我怕我受不住诱惑。但是我还是在上周日中午吃了一些菜，所以才会有反弹的情况，我发现身体真的非常聪明，如果上周日的食量在我以前来看算是少的了，可是辟谷期间却反弹了。以后还是坚持现在这个方式，红枣一次不超三个，核桃一次不超过一个，水果一天吃一个，喝矿泉水，喝蜂蜜水，能不吃东西就不吃东西。加油，天行健也要动起来。买了好几本书，现在开始看啦

东东北京 · 发表于 2017-8-29 20:02:05

我一直认为自己是个情商不是很高的人，总找不到机会夸我的果德，今天终于开窍了，就是果德在家里总不穿鞋，我就看到他穿鞋子的时候就说我的大宝贝你太棒了，妈妈要好好的抱抱你，你记得下地穿鞋了啊？然后我就认真的抱着他，亲他。然后看到他不穿鞋的时候我就说：果德，妈妈想抱抱你呢，可是你没穿鞋子啊，妈妈没机会咋办。然后他就满地找鞋子穿。我终于知道一点点夸孩子的技巧了。我明天还要再夸他：”他今天在外面玩，自己到小朋友那里去借玩具，而且借玩具的时候挺胸抬头面对小朋友讲话，非常自信。”我明天要当着他爸爸的面表扬他，让他爸爸也抱抱他，亲亲他。

东东北京 · 发表于 2017-8-29 22:32:47

刚念完《金刚经》，以后要每天都念，列出要看吗书的列表，好多啊，要好好看了，以后每天早晨读《道德经》，中午读《金刚经》。其他时间有空就看书。

东东北京 · 发表于 2017-8-31 22:16:29

今天拜忏一次，天行健大概一个小时，因为要带果德有空就快走几步，果德需要我的时候我再弄他。孩子越来越好了，前几天流鼻涕我跟他说咱不吃药就能好，昨天拉肚子我还是没搭理今天也都好了，晚上的时候我还赞美他了呢，我说果德现在越来越棒了，不用吃药了，以后我们也不吃药了，身体棒棒哒，爸爸妈妈都喜欢健康的果德，然后我和老公一起抱着他。这么多年我学佛，加了好多群，那天从终南山回来我把其他的群都退了，九九归一，我想我把辟谷和张老师讲的东西消化了以后再说。这么多年我的心终于愿意在此停留啦。

东东北京 · 发表于 2017-9-1 06:36:07

9.1今天早晨称重59.6，终于跌破6了。我说的是公斤哦，对于过于肥胖的我来说体重用公斤表示会比较有亲和力。呵呵，感谢昨天的天行健。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-2 06:19:01

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

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修德+辟谷开始啦

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