复食日记

金显 · 发表于 2017-8-26 12:19:01

应浙-红红美女的要求，我来写一下复食日记，虽然我文采不咋的！不一定能帮到新人，但是我尝试着写一下吧！由于本人比较懒，晚上听课后就不愿意动脑子想事情，故日记采用第二天写第一天的事！
在下8月17号接到信息，18号开始辟谷，25号复食。共辟谷7天！期间感觉良好！最后两三天开始排宿便，气冲病灶！复食后发现气冲病灶把痔疮都给弄出来了！

还好不严重！能正常工作和生活！
好了，简单总结一下辟谷期间的感受，我们要言归正传，25号-饿

，其实还是馋

，我知道吃点苹果能挺过去！下午一点半点餐，要了个小份盖饭的外卖，啪啪吃完撑了！

我平时吃饭不墨迹很快，由于吃的快，没去感受身体的情况！导致吃多了！晚上不饿，没吃饭，老感觉心口疼，不厉害，间歇性的，应该是吃多导致的！
所以首先建议新人，复食后把吃饭的节奏放慢，感受好身体的情况！别吃太饱！小份外卖是不大！我们平时吃小份不一定能吃饱！但是刚刚复食，一定要注意身体的感觉！
其他一切正常！有问题可以提问，我看到就会回复！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 13:18:17

谢谢分享

金显 · 发表于 2017-8-26 13:23:11

渝－诚心发表于 2017-8-26 13:18
谢谢分享

心哥，就你仗义！老来看我！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 13:25:56

金显发表于 2017-8-26 13:23
心哥，就你仗义！老来看我！

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏，

林小溪 · 发表于 2017-8-26 13:30:20

感谢分享

金显 · 发表于 2017-8-26 13:43:26

林小溪发表于 2017-8-26 13:30
感谢分享

不用感谢

闽～瑞雪 · 发表于 2017-8-26 13:52:55

谢谢分享

蒙观心如镜 · 发表于 2017-8-26 14:21:53

相由心生，境由心转，病由心造！我心无病，谁能病我。同修继续加油！

鲁-安好 · 发表于 2017-8-26 16:06:25

小伙，不错啊

金显 · 发表于 2017-8-27 23:58:35

鲁-安好发表于 2017-8-26 16:06
小伙，不错啊

谢谢姐

陕阳光 · 发表于 2017-8-28 08:49:32

你很棒！@

鲁～觉者慢饮 · 发表于 2017-8-30 00:38:09

热情的金大显弟弟

金显 · 发表于 2017-8-30 01:09:58

鲁～觉者慢饮发表于 2017-8-30 00:38
热情的金大显弟弟

改名了姐

金显 · 发表于 2017-8-30 01:14:32

本帖最后由金显于 2017-8-30 01:15 编辑

鲁～觉者慢饮发表于 2017-8-30 00:38
热情的金大显弟弟

我是没这觉悟的！懒得要命！奉某位大义工之命！给美女帮忙的，顺便帮助新人

辽-妙音 · 发表于 2017-9-2 04:56:21

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

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复食日记

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