辟谷日记第七天 京---瑞瑞

京---瑞瑞

今天辟谷第七天，我的计划马上要完成了，早6；30起床，昨晚睡的不好，没有敢早起，首先做了大爱健身操，喝了一杯水，有小量的排便。还是没有走天行健，有导师带领下完成了六字养身操和龙腾九式的功，人精神了很多，之后就是村长的心法课程。这一天已经完全适应了辟谷的感觉，还是有一定的享受。。。。。辟谷七天，没有进任何食物水果，只是水喝的比较多，总感觉渴，也一直没有亏待这自己。没有进食的原因是：任何水果和瓜果应该都要经过胃宝宝来消化吧，那么胃宝宝本来是在度假，时不时地被打电话骚扰处理一些事情，感觉不太好，要爱他，就让他彻底放假几天，感觉胃宝宝还是比较明白我的意思，非常合作，从一开始我们商量好放假，他就非常安静的没有过反应，棒棒滴，。谢谢我的胃宝宝。感恩天地万物，感恩九山顶，感恩我们的导师和义工团队！

渝－诚心

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晋蔚伯成

浙~一慧

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晋蔚伯成

辽-妙音

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