辟谷第九天京---瑞瑞

京---瑞瑞 · 发表于 2017-8-26 22:44:23

今天辟谷第九天，感觉很好，早起大爱健身操，天行健快走样样到位，太阳光线很足的时候，独自练了六字养身操和龙腾九式的功，一个人做还是有点不习惯，好怀念前几天的日子，大家一起做，感觉真好，练功修心在山上还是有道理的。进餐半个苹果和少量蔬菜，没有饿感，家里人怕饿坏了，一个劲地劝吃饭，老妈妈专门提醒一定要吃点，基于自己的眼睛也有点饿，就吃了少量的蔬菜。觉得饱饱的。胃没有任何不适感，现在的胃宝宝和我关系铁铁滴，特别有感应。本来就应该这样吗，是我这个人整天木木的，。。。。。天行健走加普通走共有两万两千多步，自己比较满意，其实还是可以继续，想想可以了，水的进量大约2000毫升。感恩龙腾免费辟谷这个平台。