每日一篇精品日记摘录

津@刘昱言 · 发表于 2017-8-28 05:44:35

以前就想过在看精品日记的时候应该把那些经典的，触动内心的句子摘录下来。笔记本上也抄写过一点，可是大多时候因为没有笔和纸在身边诸多不便也就放弃了。今天在看精品日记时，怎么就突然开窍了呢？怎么就没想到可以开一篇辟谷准备的帖子，随时看到随时记录下来呢！

今天随缘看了大神的精品日记，并习惯性回复。里面有一句触动了我。他在辟谷期间自己不吃饭，还坐在亲友的旁边看人家吃饭，他老婆问他你不是不吃饭吗，坐在这里看着我们吃饭不馋啊？他回答的这句话我很喜欢：我就这样静静地看着我的欲望，锻炼我的决心。

反观自己，意志薄弱，稍有诱惑都抵挡不住。我要向他学习，也该锻炼自己的决心。当然前提是辟谷学习要跟上，练功要做到位！
五点多了，论坛签到，精品日记一篇，完成任务，起床天行健去了！

浙~一慧 · 发表于 2017-8-28 06:46:53

好棒棒哦

浙-柯美 · 发表于 2017-8-28 06:54:27

期待更多的分享！

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-28 06:54:58

渝－诚心 · 发表于 2017-8-28 08:07:12

谢谢分享

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-28 08:22:02

陕阳光 · 发表于 2017-8-28 08:53:18

加油！

豫一清新 · 发表于 2017-8-28 10:57:14

每天学习一点点，每天提高一点点，加油！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-8-28 13:15:31

这样学习很好，谢谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-28 20:50:51

津@刘昱言 · 发表于 2017-8-29 04:11:38

今天看了一篇叶塞尼亚的辟谷日记，看时间还是14年写的呢！这篇日记打动我的地方是她对身体做大爱的方式。其实，老师们一直是这么引导我们的，只是自己以前做的不够认真，不够好，没有找到和身体真诚对话的感觉。想学会爱自己，先从了解自己开始吧，关注自己身体的每一部分，四肢百骼五脏六腑，关注自己的头脑五官，关注自己的每一个起心动念，把他们形象化具体化，静静地看着她们，和她们真诚对话。我很感激你们的存在，是你们让我健全的活在这个世界上，是你们带我认识这个世界，我对你们满怀着希望，我爱你们，在以后的时间里必然会珍惜疼爱你们，咱们一起努力，一起健康，一起把人生过的漂亮精彩有意义。我离不开你们，但不会爱你们，以前也一直忽略你们的存在，现在学习了大爱健身法，以后我会试着去关注你们，试着去爱你们。我们说好了，一起学着去爱，一起越来越健康，越来越美丽，越来越幸福。在和你们对话的时候，我感到很愉悦，你们也很高兴对不对，你们需要我的关注，你们需要爱，这个我现在清楚的知道了，我爱你们，会越来越爱的。身体比大脑智慧，你们是最智慧的，向你们学习。学习接受，学习包容，学习团结融洽。。。。。我爱你们，最棒的身体！

津@刘昱言 · 发表于 2017-8-30 05:50:46

“若是理解了辟谷的门道，复食后一定会瘦下去的，找不到门道的；复食后立马会反弹回来的，辟谷不吃饭是表象，唤醒内心深处的真性情才是收获”。) a8 h+ ]8 z- |

津@刘昱言 · 发表于 2017-8-30 05:54:54

今天再次读了敏娜102天的辟谷日记，她在这么久的辟谷中也有内心动摇想吃饭的时候，只是她坚定的意志让她战胜了诱惑。反观我每一次辟谷计划的中断，都是因为定力不足，xiaoyou

津@刘昱言 · 发表于 2017-8-30 06:04:29

稍有诱惑就任性放纵自己犯错偷吃。村长说辟谷不需要坚持，是自然而然的事情，这句话没错，但对于本就意志坚定的人来说，受到诱惑只是一念之间的心理调整就能解决问题。而对于平时就任性放纵自己意志薄弱的人来说，哪怕是身体不饿，外界稍有诱惑常常还是会难免被诱惑征服。辟谷对于我来说，也是心性的一种锻炼。首先接受这样的自己，然后每当欲望来临，就静静地看着它如何生起又如何消失。学习辟谷，我要做一个内心坚定的人。

王志英 · 发表于 2017-8-30 09:50:15

加油

津@刘昱言 · 发表于 2017-8-31 06:16:40

: G5 l G+ R5 ~0 i 愿我们都能成为一朵沙漠玫瑰，无需多么显眼，永远保持内心的丰富与灵动，遇到合适的环境，自然的暂放，在内心里欣赏看似普通的自我绽放过程。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-1 09:19:55

云淡风轻欢喜自在静待花开https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

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