辟谷第11天京---瑞瑞

京---瑞瑞 · 发表于 2017-8-29 21:00:28

今天辟谷第11天，早起依然大爱健身操，天行健快走，太阳很亮的那个时候，独自做了六字养身决的操和龙腾九式的功。给孩子们做早餐时候明显觉得好想吃东西啊，早餐一个冷冰冰的黄瓜进肚子，没有什么感觉，立马起身给自己的胃宝宝煮了一碗西兰花，没敢放油，清水加点盐和耗油，味道美极了，顿时身体也暖和了，既然胃宝宝这么渴望吃东东，我就打算复食吧。中午又是一碗清水油麦菜，晚上一个苹果和点豆角，胃没有任何的不适。只是这几天还是一直没有排便，有点担忧。打算素食吃一周，看看情况。感恩龙腾免费辟谷，感恩喝风论坛。