进山辟谷

滇-微笑 · 发表于 2017-8-29 22:10:10

我是64期35号学员，辟谷马上就要开始了，虽然已尝试过7天的半辟谷，当面对这次进山参加训练营感到即高又有点紧张，我对自己说‘我是最棒的！我相信我自己！我会尽量学好村长的心法课的，我的一切将会变得越来越好’！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-29 22:16:29

相信自己，你是最棒的

文文渝 · 发表于 2017-8-29 22:16:44

对就是这样你真的很棒

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-8-29 22:17:52

你就是最棒的，未來的辟谷名星

文文渝 · 发表于 2017-8-29 22:19:02

做得太对了自己要相信自己棒

滇-微笑 · 发表于 2017-8-29 23:16:26

文文渝发表于 2017-8-29 22:19
做得太对了自己要相信自己棒

谢谢你的鼓励

滇知足常乐 · 发表于 2017-8-30 10:44:47

你一定行，加油！

滇-微笑 · 发表于 2017-8-30 19:07:22

滇知足常乐发表于 2017-8-30 10:44
你一定行，加油！

好的，我们一起加油吧！

滇-微笑 · 发表于 2017-8-30 19:07:36

甘-蓝天白云发表于 2017-8-29 22:17
你就是最棒的，未來的辟谷名星

谢谢！

滇-微笑 · 发表于 2017-8-30 19:14:12

20170830，多云转阵雨，23～16℃，早晨空腹体重48.5kg（身高1.62m），心情：美好一天又来了！身体状况：昨夜出汗又把枕巾和睡衣的背部都弄潮了；3：30被蚊子咬醒，躺在床上听了一堂语音课的回放，迷迷糊糊睡了一会；6：30起来，做大爱健身，感觉四肢和腰背部紧绷冷痛，抬不动腿，换上冬季加绒运动裤，背后贴了个发热姜贴，半小时后逐渐缓解；9：40出去天行剑1小时，轻松舒服，汗湿头背。
下午又感觉背冷痛，热敷+大爱不痛了，热敷或穿厚衣服不痛，随之而来的是大汗淋漓，冷痛和大汗是一对矛盾，真不知如何是好？后脑勺及腰背部大汗是什么瘾意呢？
今天穿了一天的厚绒裤臀腿感觉不错，只要能解决问题穿啥都好。
汗多，我对自己说：我的宝贝肺、皮肤、大肠你们好，你们每天都在排泄废物辛苦了，出汗太多了对身体也不利，请你们将大汗收起来点，正常出汗就好，我爱你们！从今天开始我经常念念，静候出汗正常。（肺主皮毛，与大肠相表里）
刚想出去天行剑，又下雨了!

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-30 20:30:00

滇-微笑 · 发表于 2017-8-30 20:32:35

谢谢关注！

滇-微笑 · 发表于 2017-8-30 20:57:32

晋蔚伯成发表于 2017-8-30 20:30

刚天行剑30分回来！满身大汗，身体又轻松了一些。

滇-微笑 · 发表于 2017-8-31 05:42:33

谢谢你一直以来的关注和帮助。

滇-微笑 · 发表于 2017-8-31 05:47:57

渝－诚心发表于 2017-8-29 22:16
相信自己，你是最棒的

谢谢你一直以来的关注和帮助。

滇-微笑 · 发表于 2017-8-31 06:43:34

20170831阴24-16℃

滇-微笑 · 发表于 2017-8-31 07:01:16

今早醒来头背无汗，谢谢我宝贝的身体，腰至大腿的汗还有点多，请我的宝贝肺、皮肤、大肠们将多余的汗收起来点，正常出汗就好，我爱你们!

渝－诚心 · 发表于 2017-8-31 10:46:12

滇-微笑发表于 2017-8-31 05:47
谢谢你一直以来的关注和帮助。

谢谢夸奖，一起学习

滇-微笑 · 发表于 2017-8-31 22:19:02

今早天行剑随照并留近照做为日后辟谷对照。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-1 08:40:57

欢喜自在静待花开https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

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