2017年8月31冀-难得糊涂的精彩分享“百日辟谷感想与收获”

辽心悠扬 · 发表于 2017-8-31 20:17:22

本帖最后由悠悠于 2017-9-1 17:13 编辑

我的论坛名叫冀-难得糊涂，是终南山56期学员，60期导师。

接触喝风辟谷是从我妹那知道的，妹妹前年九月得了大病，绝症。医生亲口跟我们说只能活四到六个月，不能手术，我妹当时决定不治了，也不化疗，不受那些痛苦，想吃就吃，想玩就玩，潇洒的结束此生。

后来妹妹一直吃中药维持，情况越来越严重了，以至于后来起来坐下都困难了，到去年五月需要有人搀扶才行。  因为妹妹搬家一个多月没见，6月份去看她，当时我就愣了，妹妹瘦了好多，之前因为吃中药身体很胖，看到她自己能起来坐下了，并且能在客厅转圈锻炼。这是怎么个情况？

我妹说她现在学的一种养生叫辟谷，辟谷真的这么神奇吗？我妹还是在几乎没有体育锻炼的情况下辟谷的，妹妹后来经常和我聊辟谷的好处，能调理好多疾病，调理身心，我对辟谷开始感兴趣了。

我当时患了两年多的胃病，凉的、辣的、酸的、硬点的都不能吃，药都吃到埃索美拉唑，七十多元七粒，进口的，吃奥美拉唑都没效果了。想想也是，免费的，还省饭，要不试试吧。

去年九月还是12项功课，听课、大爱、扣齿吞津也就20多天，说来也怪，我第一次辟谷还是自然进入辟谷的，十月二日中午到饭点胃涨  、打嗝，以为胃病又犯了，就和老婆说不吃饭了，走着去我妹家连锻炼身体。

路上边走边听语音课，是胡老师的课，没多久就流眼泪、打呵欠、打嗝，到我妹家跟她一说，她说我已进入辟谷了。因为功课准备的不好，第六天、第七天基本是在床上度过的，回家上个二楼都喘好久，那时还不知道顺其自然，硬是扛过了七天，就是这样复食后我两年多的胃病好了，辣的、凉的、酸的都能吃了，多年的鼻炎也好了，轻度肩周炎也好了，每天大量喝水的习惯也没了，平时每天得喝好几壶茶，辟谷后喝水少了，还不爱喝茶了，爱喝白开水，以前滴酒不沾，现在能喝点酒了。

从此痴迷了，信服了，第二次是今年一月，这次准备了两个多月，从去年十月八九日到今年一月四日，这次辟谷状态不错，就是第六天开始总是想吃的，美食，不时的想，七天后也就复食了，这次到没什么明显的变化，但知道顺其自然了。

在前两次辟谷期间高血压、糖尿病都正常，但是一复食就又高了，我经过反复学习，听语音课，看精品日记，咨询张老师、胡老师，他们告诉我练功比不吃饭重要，修德比练功重要，这个时候我萌发了要去终南山的想法。

  再次准备了三个多月，并且报了第五十六期终南山训练营，就是这次上山面授对自己触动很大，课堂上老师讲的很精彩，都是自己以前没听过的，彻底毁了三观，开启了全新的思维，感觉自己以前白活了，糊里糊涂的过了50多年。

虽然感觉学的不是很好，但也知道了自己的好多毛病，爱纠结、追求完美、不自爱，学完后知道感恩了，懂得放下了，学会爱自己了。下山回家后老婆都不适应了，以前不说的、说不出口的好多话，现在常说。平时每次出门也不说话，现在出门必说老婆我上班走了，回家说老婆我回来了，接老婆电话先说亲爱的。老婆出门我都送到门口说老婆路上小心，老婆回家我都到门口说老婆回来了，辛苦了，然后抱一下或是抚摸一下。

从山上回来的第二天去老婆家，岳父也说我变了，我和小舅子曾经有过节，很久我不和他说话，这次进门我就主动和他打招呼，很真诚的聊天，岳父事后对老婆说我从西安回来变化很大。是的，我学会了感恩一切，感恩所有，学会了放下，知道了家是讲爱的地方，不是讲理的地方，自认为也学会了点游戏人生。

我的高血压在这次辟谷第五天血压正常了，把药也停了，并且至今血压正常，血糖不吃饭也正常了，甚至还偏低，但没不适感。    六月十一日第52天时还参加了山西太原的沙龙，做了布施，分享了自己的辟谷经历。

这次最初想辟14天的，状态很好就21天了，到了21天想想要是奔49天还有28天，将近一个月呢，太遥远了，不去想了，辟一天是一天吧，顺其自然，想吃了、饿了、乏力了就复食。其实还有个原因就是为了我妹，因为谷友之间都有相互加持，每次去我妹那，她都说第二天自己的感觉很好、舒服。

这期间还验证了张老师说的30天后嘴里发甜了，49天是个坎，过去了就又一种感受，尤其60天以后，运动量比辟谷前还大。后来我又报了60期学导师，能辟就辟到7月3 日，不行就进山吃着饭学，也可能是没给自己压力吧，所以到山上73天了状态还棒棒的。

这次再学又是不同的感受，而且在山上接受采访上了微信公众号，我们这期草莓组都很棒！好多谷友学完了课程受益颇丰，最后课上分享的让人感动的落泪。

在山上每天早上不到6点谷友们相约爬山，一点也不累、不喘，甚至有一天下山到一半多时下雨了，我跑了将近1000米回去的，自己都佩服自己，好多谷友看着我跑下山的。

以至于从山上回家后我每天5点左右准醒，醒了就起来出去天行健，到家休息会儿再天行健去单位。以前我可没有早起的习惯啊，现在天天如此。

进山前称了体重，不到108斤，和我老婆一个重量，辟谷前是144斤。到后来20多天体重一直在105、106、104之间徘徊。记得115斤时语音课上问过张老师，张老师说他最瘦时80多斤，你有110多斤吧，我回说115斤，张老师说没事，你100天都没问题，我很受鼓舞，就这样我也想着先辟到7月3 日进山面授再说，不给自己压力，一切随缘，直到100天结束。

其实我还想接着辟的，状态非常好，每天精力充沛，身轻如燕，用不完的力量。就是太瘦了，家人、朋友、同事、领导都劝我吃饭，怕我出什么事。    尤其老婆说看着我皮包骨头的样子不好受，而且不止一次的说自己一个人吃饭很没意思，所以百天就复食了。

说来很神奇，这次辟谷以来中途也接了四次信息，每次接到信息第二天身体充满了力量，很轻松，天行健时健步如飞，用不完的力量，信息太强大了。

后来自己有些迷茫，60天以后感觉力量比辟谷前还足，运动量也大和强，而且很爱做事、干活，根本停不下来。打了鸡血和服了兴
奋剂也不过如此吧，这还是人吗？这么多天不吃饭算是个什么情况。

张老师语音课上说过无处不能量，我多少能理解。我每天从早上看微信公众号就开始接受能量，然后朋友圈转发，晚上听语音课，完后上论坛写日记，看谷友们日记，点赞回复，都在接受能量。

这基本是我每天的作息时间，记得有次语音课，有位谷友问张老师说我们是接受到了宇宙的能量吧，张老师回答说理解的到位，但我们不能这么说，好像神神叨叨的，当时不太理解。后来理解了自己就是接受了这种能量。

还有个问题，就是以前一直认为人必须吃饭，一顿不吃都不好，好像有这说法，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。    还有人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。    我现在多少天不吃了，按这说法我现在算什么？所以现在我认为人可以不吃饭的，省多少时间、资源、金钱。
还能调理好些疾病、好多问题，前提是心法要学好。

7月30日复食后一切正常，60期训练营回来后每天5点左右起床天行健，全天17、8公里左右，复食以后每天还慢跑6公里左右。血糖也正常了，不像前两次一吃饭就11和12了，而且每天吃冰镇水果和雪糕，喝冰水，每天晚上喝冰镇啤酒，偶尔还吃甜点，监测好多天都在正常范围，一直到现在。

8月1日语音课上张老师回答我的问题说：已经正常了就不用天天测血糖，可以偶尔测一个，你有了健康的生活，就会有健康的身体。太经典了！

我把这句话分享到群里了，枫桥老师看见后也送我一句话：你有了健康的心态，就会有健康的生活！谢谢两位老师的经典妙语！    再有就是我的血压也一直正常，我可以很自豪的说：现在我是一个健康的人。我不病我，谁能病我！太神奇了！

   感恩喝风辟谷！感恩张老师及各位老师和同修！

辽心悠扬 · 发表于 2017-8-31 20:29:05

帅哥好厉害，百日辟谷

浙-柯美 · 发表于 2017-8-31 20:48:37

好棒啊。刚刚听完你的分享！谢谢法布施！祝福你！你一定会越来越健壮！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-31 21:13:51

谢谢分享，你好棒！辟谷一百天

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-8-31 21:29:46

谢谢鼓励！

豫-琴心 · 发表于 2017-8-31 22:05:02

赞赞赞！太棒了!

金河田 · 发表于 2017-8-31 22:36:19

好激动人心的分享|有了健康的心态，就会有健康的生活，也就有了健康的身体！真经典！！！

黑海阔天空 · 发表于 2017-8-31 22:59:51

你好棒啊！真的向你学习，你是个了不起的人啊！

粤清风 · 发表于 2017-8-31 23:36:14

太励志了！感恩分享！我好像又有了辟谷的动力！一年多没辟谷了，糖尿病我要战胜你！

悉子妈妈 · 发表于 2017-9-1 01:50:10

分享的太好了，感恩，向您学习

苏幸福快乐 · 发表于 2017-9-1 05:25:44

谢谢你的分享！真精彩！

粤～～望生 · 发表于 2017-9-1 05:36:20

厉害啊

相信自已 · 发表于 2017-9-1 07:40:15

分享的真好，向你学习

公主一生逍遥 · 发表于 2017-9-1 07:52:18

真厉害羡慕！

廖莉 · 发表于 2017-9-1 08:31:02

真棒，向你学习

北极阳光 · 发表于 2017-9-1 13:40:13

有了健康的心态，就有健康的生活，:

有了健重的生活，就有健康的身体.
太经典了。感谢分享。

北极阳光 · 发表于 2017-9-1 13:42:09

向你学习!

日照长白山 · 发表于 2017-9-1 14:39:53

你太棒了向你学习。

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-9-3 12:25:40

谢谢大家的鼓励！我们都很棒的！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-3 14:31:11

感恩分享

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