TA的每日心情 |
2017-9-25 07:22 |
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签到天数: 41 天 [LV.5]辟谷中学I
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顺利的玩了两天不吃饭的游戏。
第三天早起，还是心慌，而且腿发软，同修武姐和冬
卉姐姐鼓励我下楼天行健，冬卉姐说去天行健，说“动能生阳，辟谷必须得动”我不太情愿的和她们一起下楼了，我和武姐起式天行健，刚开始下楼腿还有些发软，下了七层楼之后，呼吸到外面的新鲜空气，感觉来精神了，我们开始快步走，不一会，腿就不软了，就是有些饿，我又和胃商量，给胃做大爱，我的胃，我的好哥们，我知道你这么多年不辞劳苦的工作，我把我的复面情绪都加在你身上，内心的空虚和无助用吃东西来满足，没有考虚你的感受，而且吃的极快，吃会就胀，其实你早已提醒我，可我却不自知，不敢正视自己。诚恳的说一声，对不起！以后我会好好爱你的！我的胃奇迹般的不疼了[呲牙]我又给心脏做大爱，我的心脏，你辛苦了！这些年你承受了我所有的纠结，放不下，恐惧，担心等等复面情绪，你辛苦了！我对不起你，以后我要好好的爱你，不去纠结过往，不在期未来，只活在当下，亨受当下所拥有，用感恩的分去看待一切！心脏也慢慢的不慌了，这时觉得走着特别起劲，天行健一小时，我和武姐回训练营地。
到了楼下，许多谷友都已天行健回来，我们随便聊了聊天，大约七点钟，老师又交我们龙腾九式剩下部分，和六字服气法，我们认真练着，最后伴着音乐节奏我们练完龙腾九式和六字服气法，练完之后我们准备上楼听张老师讲课。
我们洗漱化妆完毕，我还是有些饿，就吃了半根黄瓜，又喝了点水，没有第一天那么渴了，是觉得饿才多喝的水。
七点四十分，我们准时去会场等张老师讲课，我是西瓜组的副组长，先到在群里提醒谷友们入会场听课。在此感恩各位老师给我历练的机会[玫瑰][玫瑰][玫瑰]八点钟，张老师开始讲课了，张老师的话接地气，深入人心，我似听明白了，又不知到底明白了什么，也许张老师是让我们把心法正确的运用到生活当中才能够真正的理解吧，但老师这些话让我如饥似渴，内心充实了很多，让我有了生活的目标，颠覆了我的观念，知道意念对人的影响，懂得了知行合顺其自然的理念，了解了宇宙的无穷能量！感悟了家庭和谐的重要性！明白了要找回本真不虚假的自己，好好的爱自己才能去爱别人，爱满自溢！我们要成为爱！
一天的课程结束，回到宾馆房间，心情不是很平静，有听课后的兴奋，有对辟谷的担心，有对亲人的愧疚，有对以后的决心。这时觉得口渴，喝了一杯水，又洗了澡就睡下了。
次日清晨五点半，我和武姐又出去天行健，今天觉得神清气爽，走路轻快了许多，也许是心里的复担放下了吧，我们一路有说有笑，虽然还是有些饿，但我会和胃沟通了[呲牙]，天行健回来，老师还是请我们吃饭“六菜一汤”龙腾九式和六字服气法，练完真的不饿了，之后又上楼等张老师讲课，今天是最后一天，张老师讲的课不多。最后是学员分享，谷友们各自说出自己辟谷的经历和感受，还有龙腾心法对自己的帮助和改变！我是第一个上台分享的，我很紧张，但我最想和我老公说对不起，发自内心的忏悔我的过往，在我有r生之年好好爱我疼我爱我的老公，分享完，心情敞开了！学员分享完，导师精彩的分享让我们掌声不断！当下发愿，要做一个温柔如水的好女人，活出自己绽放的人生！
十一半，训练营结束，谷友和导师们有了这些天的相处，都依依不舍，相互拍照留念。
这次训练营我的收获满满，懂得了用感恩的心去对待身边的一切，明白了知足常乐，以前过往都是贪念太重；这次辟谷我没太强制自己饿了不吃，我允许自己，我顺应了身体的节奏。辟谷结束后我要认真的做功课，好好锻练，好好运用心法，努力让下一次辟谷更好
！
感恩喝风辟谷，感恩张老师和各位导师[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
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发表于 2017-9-1 16:24:44
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