辟谷第一天

三弦 · 发表于 2017-9-3 14:36:47

今天是第一次辟谷的第一天。从接触喝风辟谷开始做准备工作有一个月了，昨晚接到信息。早上叩齿吞津后天行健，两臂肌肉有疲劳过度的感觉，正常走了一小时回来后就没有了。有嗜睡的感觉，上午，中午都睡了一觉。胃里空空的但没有平时那种饥饿感，还是有点困，看看晚上天行健后的感觉吧！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-3 15:11:28

浙~一慧 · 发表于 2017-9-3 17:19:24

不纠结顺其自然。

渝－诚心 · 发表于 2017-9-3 19:26:11

谢谢分享，加油哦！

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