TA的每日心情 |
2016-9-28 12:13 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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辟谷D1：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
79年的我，已到中年。以前为了生计和私欲，透支了太多的生命。此时，身体明鲜感觉老化，各零件配合的也不是很好，精力和体重成反比，记忆力也退步好多。
很早就认识辟谷，没有深入的了解过。去年9月份，朋友组织一个辟谷训练营，参加后辟谷8天，再半辟谷7天，体重从190斤减到165斤，感觉精力充沛。现在来说，当时采用的辟谷方法应是意念辟谷，前几天有点遭罪，第四天开始比较自然了。以后经常吃喝，体重反弹的很快，2个月后体重固定在180斤左右。第一次辟谷成功后，就经常上网看一些与辟谷相关的贴子，也就与“喝风论坛”在缘份开始了。
关注了很久“喝风论坛”，心中就酌定打算今年的9月初再次辟谷。但本人比较懒，平时运动不是很多，但基本上了解并理解16项准备，经过一段时间的准备，我知道不是很充份，但我昨晚在掌门上听张老师发信息并接到张老师辟谷信息后，就决心开始辟谷。
昨天我就感觉会接到老师的信息，所以晚上推掉所有排准备听课接信息，也没有吃饭。后来老婆给我弄了我最爱吃的酱鸡手和玫瑰香葡萄，实在是想吃呀，就当预祝辟谷成功吧，所以吃了葡萄和鸡手，还喝了点自己泡制的白酒。接到信息后，晚上练功后休息的很好。
今天早上7点多被电话吵醒，我有吃早饭的习惯，感觉有点饿，电话吵醒后也没有做功课，就到楼顶把菜地里的菜全部整理了一遍，工作了一个多少小时，全身出汗，也没有饥饿感。老婆孩子吃早饭和水果，我也没有多少感觉。中午有点饿，就去和孩子一起游泳，到了水里就一边游一边做大爱，不知不觉就游了40多分钟，我从来没有这么轻松的游过，也没有因为泳帽或是泳镜不舒服而停下整理，如果不是担心孩子我还真的不想出来。饥饿感消失了，全身充满力气。
今天我发现个问题，看贴子、听语音都会给自己能量，会让自己充满力量而没有饥饿感，真是一个神奇的事儿。这次辟谷我准备14天，如果允许我准备辟谷到中秋节前，也就是一个月的时间，一切都随缘吧，不去计较了。
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发表于 2017-9-3 16:42:51
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